Basic HTML Version

|  | Table of Contents |  | View Full Version

Page 36 - Ortaöğretime Uyum Programı
P. 36

    şeker, dolgulu-dolgusuz, kaplamalı, draje,   5  Günde en az 8-10 bardak (2-2.5 L) su
               tüm lolipoplar vb.),              tüketilmelidir.
              •  Guarana, guarana özü, eklenmiş kafein   6  Açıkta satılan besinler tüketilmemelidir.
               içeren ürünler,
                                              7  Çiğ sebze ve meyveler bol su ile yıkan-
              •  Kremalı, çikolata dolgulu, jöleli, kekler ve   madan yenilmemelidir.
               pastalar (yaş pastalar, ekler, kruvasan, do-  8  Beslenmeçantasıvesumataralarınınher-
               nut, parfe, mozaik pasta, muffin, cupcake   güntemizlenmesine özen gösterilmelidir.
               vb.)
                                              9  Çocuklar, tuvalet ve umumi kullanıma
              •  Hamurlu, şerbetli tatlılar (kuru baklava   açık çeşme sularından su içmemeleri
               dahil) ,                          konusunda uyarılmalı, güvenilir içme
              •  Tatlandırıcı içeren yiyecek ve içecekler,  suyu tüketmeleri sağlanmalıdır.
              •  Krema, hindistan cevizi sütü ve kreması,  10  Uzun süreli televizyon seyretmekten,
                                                 bilgisayar kullanımından kaçınılmalı,
              •  Çay ve kahve tarzı içecekler (liseler   düzenli spor yapma alışkanlığı kazanıl-
               hariç)’in satışı yapılamayacaktır.  malıdır. Çocuk ve ergenler gerek okul
              Ayrıca eğitim kurumlarında satışı uygun olan   yönetimi gerekse de ebeveynleri tarafın-
              gıda ve içecekler, kriterleri sağlandığında   dan sevdikleri herhangi bir spor dalı ile
              satışı uygun olan gıda ve içecekler için   ilgilenmeleri için teşvik edilmelidir.
              Genelgeye ulaşmak amacıyla aşağıdaki web
              adresini kullanabilirsiniz.     2.2 Beslenme Dostu Okul Programı
              http://mevzuat.meb.gov.tr/html/kantingida-  Resmi Gazete’de Başbakanlık Genelgesi
              hijyen/ kantingidahijyen_0.html  olarak yayımlanan Türkiye Sağlıklı Bes-
                                              lenme ve Hareketli Hayat Programı’nın
              4  Ergenler (özellikle genç kızlar) yaşıtların-  “Okullarda Obezite ile Mücadelede Yeterli
                ca beğenilen ince bir vücuda sahip olma   ve Dengeli Beslenme ve Düzenli Fiziksel
                isteğiyle bilinçsizce ve kontrolsüzce   Aktivite Alışkanlığının Kazandırılması” başlığı
                çevreden duyduğu çok düşük enerjili   kapsamında, “Beslenme Dostu Okul Projesi”
                zayıflama diyetlerini uygulayabilmek-  ile okullarda sağlıklı beslenme ve hareketli
                tedirler. Ancak bu durum büyümede   yaşam konularında duyarlılığın arttırılması ve
                duraklama, adet yaşında gecikme ve   bu konuda yapılan iyi uygulamaların destek-
                adet düzensizlikleri, iskelet sisteminin   lenmesi ile okul sağlığının daha iyi düzeylere
                gelişiminde anormallikler gibi pek çok   çıkarılması hedeflenmektedir. Milli Eğitim Ba-
                sağlık problemine neden olabilmektedir.   kanlığı ile Bakanlığımız arasında 21.01.2010
                Bu nedenle bilinçsizce ve diyetisyen   tarihinde imzalan protokol ile Beslenme
                gözetimi olmaksızın kesinlikle diyet   Dostu   Okullar   Programı   ülkemizde   baş-
                uygulanmamalı, vücut ağırlığının kont-  latılmıştır. Okulların gönüllü olarak katılmakta
                rolünün sağlanması konusunda mutlaka   oldukları Beslenme Dostu Okullar Progra-
                sağlık kuruluşlarına başvurularak destek   mıyla 3500 okul “Beslenme Dostu Okul”
                alınmalıdır.                  Sertifikası almaya  hak  kazanmıştır.  Yıllara

              36 36

| 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 |