Page 12 - 3 ADIM REHBERLİK

3 ADIM REHBERLİK
Kendini ve Sınavı Tanı

KENDİNİ VE SINAVI TANI
Hedef Belirlerken Nelere Dikkat Edilmelidir?
HEDEF BELİRLEMEK
» Hedef kısa, orta ve uzun vadeli olarak belirlenmelidir.
Hedef, belirlenen bir zaman diliminde ulaşmak istediğimiz noktadır.
» Kişinin ilgi ve yeteneklerine uygun olmalıdır.
Hedefe ulaşmak için sınava yüklediğimiz anlam, zaman yönetimi,
» Birey için anlam ifade etmelidir.
planlı çalışma ve sınav stratejileri gibi unsurlar çok önemlidir.
» Gerçekçi ve ulaşılabilir olmalıdır.
» Somut olmalıdır. Yazılı hâle getirilmelidir.
Hedef Belirlemenin Faydaları
» Kişi, belirlediği hedefe ulaşabileceğine inanmalıdır.
» Sınava ilişkin motivasyon sağlar. » Hedefe ulaşabilmek için destek alınacak kaynaklar
belirlenmelidir.
» Kişiye istediklerini gerçekleştirebilme gücü verir.
» Hedef kontrol edilebilir olmalıdır. Kişinin kendi çabasıyla
» Zorluklar karşısında dirençli hâle getirir.
kontrol edebileceği biçimde ifade edilmelidir.
» Yaşamı daha anlamlı ve değerli hâle getirir.
» Hedef yapıcı ve geliştirici olmalıdır. Kişiye, çevresine
» Hayatı daha planlı yaşamayı sağlar.
ve topluma zarar verici nitelikte olmamalıdır.
» Hedeflerin gerçekleştirilmesi kişiye tatmin sağlar.

ÖNEMLİ BİLGİ

Sınava hazırlanmak ve başarılı olmak için kontrol edebileceğimiz ve değiştirebileceğimiz tek etken “ÇABA”dır. Programlı
çalışma, zamanı iyi kullanabilme, gerekli bilgileri edinme bizim dışımızdaki etkenlere bağlı değildir. Bunlar kendi çaba ve
yöntemlerimizle değiştirebileceğimiz durumlardır.

Başarılı İnsanların Genel Özellikleri

Sorumluluk sahibidir. Zamanını iyi yönetir ve planlıdır.
Sabırlıdır ve kararlıdır. Stresini yönetebilir.
Odaklanma becerisi yüksektir. Olumlu bir benlik algısı vardır.
Kaygılandığında durum değerlendirmesi yaparak kaygısını yönetir. Çalışkandır.
Kendisini geliştirmek için sürekli çaba sarf eder. Çevresel koşulları iyi yönetir.
Krizleri fırsata çevirme konusunda yeteneklidir. Araştırma yapmaktan hoşlanır.

SÖZÜN ÖZÜ

Başarılı olmak, Nobel almak değildir. Başarılı olmak ailenize, memleketinize, vatanınıza, insanlığa hizmet etmek
demektir. Nobel önemlidir ama Nobel’den daha önemli şeyler vardır. Ailenize, memleketinize, insanlığa katkınız
olursa bu çok önemlidir ve gayemiz bu olmalıdır. Çalışırsanız Nobeller kendiliğinden gelir.

Prof. Dr. Aziz Sancar

12
12