Page 102 - TAKIM SPORLARI 11
P. 102

11. Uygulama Çalışması




















                                                     Görsel 2.45

                      Görsel 2.45’teki topa basarak ve iterek aldatma çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yöner-
                    geyi takip ederek uygulayınız. Bu çalışmada her öğrencide bir futbol topu olmalıdır.
                       •  Belirlenmiş noktada derin kolda sıraya geçiniz.
                       •  Düz bir istikamette dripling yapınız.
                       •  Herhangi bir zamanda topa basarak ve iterek aldatma hareketini yapınız.
                       •  Dripling ve aldatma hareketini hem sağ hem de sol ayakla yapınız.
                       •  Dripling yaptıktan sonra kendi grubunuzun arkasına geçiniz.
                       •  Çalışmaya öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca devam ediniz.




                12. Uygulama Çalışması


















                                                      Görsel 2.46


                     Görsel 2.46’daki topa basarak ve iterek aldatma çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yönerge-
                  yi takip ederek uygulayınız.
                     •  Her grupta bir top olacak şekilde üçerli gruplar oluşturunuz.
                     •  2 oyuncu topla birlikte bir çizgide, 3. oyuncu karşınızda olacak şekilde sahaya yerleşiniz.
                     •  Topla dripling yaparak ilerleyiniz ve belirlenmiş yerlerde topa basarak ve iterek aldatma hare-
                      ketini yapınız.
                     •  Karşıdaki oyuncuya kadar hareketi yaparak topla ilerledikten sonra topu 3. oyuncuya verip o
                      oyuncunun yerinde kalınız.
                     •  3. oyuncu topu aldıktan sonra driplingle gruba doğru aynı hareketleri yaparak ilerlesin ve gru-
                      bun arkasına geçsin.
                     •  Çalışmaya bu şekilde devam ediniz.
                     •  Dripling ve aldatma hareketini hem sağ hem de sol ayakla yapınız.
                     •  Çalışmaya öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca devam ediniz.



                                                           100
   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107