Page 177 - TAKIM SPORLARI 11
P. 177

2. Alıştırma
                    •  Görsel 3.39’daki gibi sahaya yerleşiniz.
                    •  Altışar kişilik gruplar oluşturunuz.
                    •  Gruplardan birini savunmada görevlendiriniz.
                    •  Kaleye ayrıca bir kişi görevlendiriniz.
                    •  A hücum oyuncusu pasını iç savunma oyuncusuy-
                      la (3 numara) kanat savunması (5 numara) arası-
                      na doğru hareketlenen B oyuncusuna versin. Ön
                      savunma  oyuncusu  (6  numara),  üzerine  doğru
                      hareketlenen B oyuncusuna müdahale etsin. Top-
                      la buluşan B oyuncusu ön savunma oyuncusunun
                      müdahalesinden kurtularak C oyuncusuyla çapraz
                      geçiş yapsın ve pasını C oyuncusuna versin.
                    •  B, C ile çapraz geçiş yaparken D pivot oyuncusu           Görsel 3.39
                      pivottan çıkarak ön savunma oyuncusuna perdele-
                      me yapsın. C oyuncusu pivot perdelemesinden faydalanarak kale atışı uygulasın.
                    •  Kanat savunması, C oyuncusuyla çapraza giren B oyuncusunu karşılasın. İç savunma oyuncu-
                      su (3 numara) E oyuncusunun perdesinde kalmasın.
                    •  D oyuncusunun perdelemesinden faydalanan C oyuncusunu orta savunma oyuncusu karşı-
                      lasın. Orta savunma oyuncusunun boşalttığı alanı 2 numaralı oyuncu (iç savunma oyuncusu)
                      emniyete alsın.
                    •  Seri bitince kaleciyi değiştiriniz.
                    •  Gruplardaki her oyuncunun savunma yapacağı şekilde görev değişimi yapınız.
                    •  Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı uygulayınız.



                  3. Alıştırma
                    •  Görsel 3.40’taki gibi sahaya yerleşiniz.
                    •  Altışar kişilik gruplar oluşturunuz.
                    •  Gruplardan birini savunmada görevlendiriniz.
                    •  Kaleye ayrıca bir kişi görevlendiriniz.
                    •  A hücum oyuncusuna kanat savunması (5 numa-
                      ra) müdahale etsin ve topun gidiş yönünde hareket
                      etsin. A, pasını B’ye versin. B de C’ye versin. C,
                      pasını D’ye verirken E kanat oyuncusu  6 numa-
                      ralı  ön  savunma  oyuncusuna  perdeleme  yapsın.
                      D,  perdelemeden  faydalanarak  içeri  düz  dalar-
                      ken C’den pasını alsın. Aldığı pasla kale atışı ya
                      da orta savunma oyuncusuna perdeleme yapan F
                      oyuncusuna pas atarak onun kale atışı yapmasını             Görsel 3.40
                      sağlasın.
                    •  7 numaralı kanat savunması, D oyuncusuna savunma yapmak için öne çıkan 2 numaralı oyuncu
                      nun (iç savunma oyuncusu) boşalttığı alanın güvenliğini alsın. Orta savunma oyuncusu (4 nu-
                      mara) pas almak için top yönünde hareketlenen F (pivot) oyuncusunun perdesinde kalmamaya
                      dikkat etsin. 3 ve 5 numaralı savunma oyuncuları topun oynandığı alana doğru hareketlensin.
                    •  Seri bitince kaleciyi değiştiriniz.
                    •  Gruplardaki her oyuncunun savunma yapacağı şekilde görev değişimi yapınız.
                    •  Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı uygulayınız.






                                                           175
   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182