Page 218 - TAKIM SPORLARI 9

87. Görsel: Yandan alttan servisin yandan görünüşü

Tenis Servis: Bu pozisyonda vücut sabittir. Hedefin sağına 45 derece dönüktür. İki ayak da yerde ve omuz
genişliğindedir. Sağ ayak vücut ile aynı yöne dönüktür. Ağırlığın büyük kısmını sağ ayak taşır. Sırt düz, dizler
hafif büküktür. Top, sağ omzun önünde tutulur. Oyuncu topu sol elinde ve omuz hizasında tutar. Sağ el topun
arkasındadır ve hedef ayarlanmaya çalışılır. Sağ kol rahatça bükülmüş, topa bakar posizyondadır.
Vuruşa üç ayrı hareketle başlanır. Sol el topu kaldırır, sağ kol geriye gider ve sol ayak öne hareket eder.
Kalkan top döndürülmeden atılır. Top elden 60 cm kadar yükseltilir. Vuruş yapacak kol omuzlar tarafından
durduruluncaya kadar geriye gider. Avuç bu anda biraz dışa dönüktür. Dirsek götürülebildiğince geriye
götürülür. Sağ ön kol topa yönelir.
Sırt dikliği bu arada biraz bozulabilir. Servis bölgesinde servisçi öne doğru küçük bir adım atar. Adım
yaklaşık 30 cm uzunluğunda ve hedefe dönüktür. Adım ayağı yere indiği anda dizden biraz bükülür. Adımla
birlikte vücut da biraz öne hareket eder (88. görsel).

88. Görsel: Tenis servisin yandan görünüşü

Servisçi kalçasını ve omuzlarını topa doğru döndürmeye başlar. Sağ omuz smaç hareketindeki gibidir.
Sol kol aşağı doğru düşerken sağ kol öne gider. Vücudun dönüşünde servisçinin dirseği topa doğru yükselir.
Vuruşta servisçinin vücudu hedefe doğru dönüktür. Kol bükülüdür. Oyuncunun bileği sabittir ve topun tam
ortasına vurur. Topa harekette ağırlık arka bacaktan ön bacağa kayar. Ön bacak düzleşir. Vücut hızla sabitleşir.
Dirsek topa doğru yükselir. Kulakla aynı hizaya gelinceye kadar kol düzleşmeye başlar. Vuruşta sol ayak tüm
ağırlığı taşır. Omuzlar hedefe dönüktür. Ön kol biraz bükülü ve diktir. Dirsekten topa hamle yapılır. Dirsek, ön
kolun hız kazanmasına yardım eder. Hareketin sonunda, servisçinin tüm ağırlığı sol ayağın üzerindedir. Sağ
ayak parmak ucu, yerle çok az temastadır. Sağ kol, topu takip eder, vuruş gerçekleşir. Vuruşla birlikte kol,
topu takip ederken arkadaki bacak diğerinin hafif önüne doğru alınır. Bu servisin vuruş pozisyonu kullanılan
ele göre değişir.
216