Page 24 - Liseye Hoş Geldin - Fizik

FİZİK

BAŞARI İÇİN İPUÇLARI BAŞARI İÇİN İPUÇLARI

• Beslenme düzeni: Uyku düzeninizin başarınıza etkisi olduğu gibi beslenme düzeninizin de etkisi vardır. Yeterli ve dengeli
beslenmeniz, tüm besin gruplarını tüketmeniz, sabahları kahvaltı yapmanız sağlığınız ve başarınız için gereklidir. Bu dö-
nemde farklı beslenme programlarını deneyimlemek isteyebilirsiniz. Uzman desteğine başvurmadan beslenme düzeni-
nizde yapacağınız bu değişiklikler sizin ders başarınızı da olumsuz yönde etkileyecektir.

• Ders dışı etkinlikler: Okul başarısında derslerdeki başarının etkisi büyük olsa
da tek ölçüt bu değildir. Ders dışı etkinliklerle de ilgilenmeniz sizin çok yönlü
gelişiminize katkı sağlayacaktır. Örneğin okuldaki kulüplere katılmak, sporun
veya sanatın bir dalı ile ilgilenmek, yürüyüş yapmak, doğada zaman geçirmek
gibi etkinlikler ilgilerinizi keşfetmenize yardımcı olacaktır.

• Arkadaş ilişkileri: Gününüzün önemli bir bölümünü okulda akranlarınızla bir-
likte geçireceksiniz. Derslerde, teneffüslerde ve okul dışındaki etkinliklerde
kurduğunuz arkadaşlık bağları kendinizi okula ait hissetmenize, iletişim be-
cerilerinizi geliştirmenize ve gerektiğinde destek almanıza katkı sağlar. Aynı
zamanda arkadaşlarınızla iyi vakit geçirmek uzun yıllar süren dostluklarınızın
da başlangıcı olabilir. Arkadaşlık ilişkilerinizde nezaket; birbirine saygılı dav-
ranmayı, farklılıklara anlayış göstermeyi, dikkatle dinlemeyi ve kırıcı davra-
nışlardan kaçınmayı gerektirir. Sergileyeceğiniz bu tür davranışlar güvenli bir
çevre edinmenize ve sosyal duygusal gelişiminize olumlu yönde etki ederken
zorbalık gibi durumlarla da karşılaşmanızda koruyucu bir faktör olabilir. Tüm
bunlarla birlikte güven, saygı ve karşılıklı destek üzerine kurulan arkadaşlıklar hem sosyal yaşamınızı hem de
okul yaşantınızı olumlu etkiler. Bazen zorlandığınız bir konuda bir arkadaşınızdan yardım almak veya sizin ona destek ol-
manız öğrenmeyi de kolaylaştırabilir.

Yukarıda sıralanan başarı ipuçlarından daha da önemli bir ipucu vardır: Kendinize güvenin. Kişinin kendine inanması başarısı
için atacağı en büyük adımdır. Kendinize inandığınız, sorumluluklarınızı bildiğiniz sürece yaşayacağınız başarısızlıklar da sizin
gelecek başarılarınız için öğretici birer deneyim olacaktır.

24 LİSEYE HOŞ GELDİN