Page 4 - Ortaöğretime Uyum Programı

İçindekiler

A. Gençlerde Hijyen ve Cilt Sağlığı ........................................................................................7
B. Beslenme Hizmeti Rehberi ...............................................................................................23

Yeterli ve Dengeli Beslenme
Yeterli ve Dengeli Beslenme Kavramı
Besin Ögesi ve Vücut Çalışmasındaki Etkinlikleri
Besin Grupları ve Besin Çeşitliliği
Okul Çağı Çocukları ve Ergenlerde Beslenme
Çocuk ve Ergenlere Yönelik Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Önerileri
Beslenme Dostu Okul Programı
Özel Durumlarda Beslenme
Obezite (Şişmanlık)
Çocukluk Çağı Diyabeti
Protein-Enerji Malnütrisyonu
Çölyak Hastalığı (Gluten Enteropatisi)
Demir Yetersizliği Anemisi
Sindirim Sistemi Hastalıkları (İshal ve Kabızlık)
İyot Yetersizliği Hastalıkları
Diş Çürükleri

C. İlk Yardım El Kitabı ................................................................................................. 41
1. Bölüm: İlk Yardım Temel Uygulamaları ......................................................................45
İlk yardım, İlk yardımın öncelikli amaçları
İlk yardımcı, ilkyardımcının özellikleri
İlk yardım temel uygulamaları (Koruma-Bildirme-Kurtarma)
İlk yardımın ABC’si
2. Bölüm: İnsan Vücudu ve İşleyişi ................................................................................ 51
Vücudu oluşturan yapılar
İlk yardım açısından önemli olan sistemler
3. Bölüm: Hasta Yaralının Değerlendirilmesi .................................................................55
Hasta ya da yaralının ilk değerlendirilmesi
Hasta ya da yaralının ikinci değerlendirilmesi

4. Bölüm: Temel Yaşam Desteği .................................................................................... 61
Yaşam kurtarma zinciri
Temel yaşam desteği aşamaları
Yetişkin, çocuk ve bebeklerde temel yaşam desteği
Temel yaşam desteği uygulama rehberi