Page 30 - ATLETİZM 11

A
TLETİZMDE SAHA, MALZEME VE KURALLAR
3. ATLETİZMDE SAHA, MALZEME VE KURALLAR
3.

HAZIRLIK ÇALIŞMASI
HAZIRLIK ÇALIŞMASI

1. Atletizmde kullanılan malzemelerin sporcu performansına etkisi var mıdır? Tartışınız.

2. Atletizmde, yarışma kurallarını bilmenin, sporcu ve antrenöre sağladığı yararlar neler olabilir?
Tartışınız.

3.1. SAHA VE MALZEME

3.1.1. Atletizm Sahası
Atletizm sahası; koşu pisti, yüksek atlama, sırıkla atlama, uzun ve üç adım atlama, gülle, disk, çe-
kiç, cirit atma, su ile dolu hendek gibi çeşitli alanlardan oluşan yapıdır. Atletizm yarışmaları genellikle
atletizm stadyumlarında yapılır. Bu stadyumların etrafını kulvarlarla ayrılmış elips biçimindeki koşu pisti
çevreler (Görsel 3.1). Ortada bulunan dikdörtgen şeklindeki çim alanda atma yarışmaları yapılır (Görsel
3.1). Farklı branşlara ait yarışma alanlarını bünyesinde bulunduran atletizm stadyumlarında aynı anda
farklı yarışmalar yapılabilir.

Görsel 3.1: Atletizm stadyumu Görsel 3.2: Kapalı atletizm salonu

Atletizm faaliyetleri kapalı atletizm salonlarında da yapılır. Bu salonlarda pist yarışları için 6 kulvarlı
200 m uzunluğunda oval pist; sprint ve engelli koşular için 8 kulvarlı 60 m düz pist bulunur(Görsel 3.2).
Yapı itibariyle daha dar olan kapalı salonlarda oval pistin dönüşleri, açık pistlerin dönüşlerine göre daha
keskin bir şekildedir. Aynı zamanda atlama yarışmaları için hız alma alanı, minder ve kum havuzu; gülle
atma için de çember ve düşme alanı vardır (Görsel 3.2).

Pist, spor sahasının etrafını çevreleyen elips
şeklindeki yerdir (Görsel 3.1). Uzunluğu 400 m,
genişliği 9,81 m’dir. Pistin iç ve dış kenarları yük-
sekliği ve genişliği 5 cm olan bordürlerle çevrilme-
lidir. Bordürler 6,5 cm’yi geçmeyecek şekilde yük-
seltilebilir. Günümüzde atletizm sahalarında daha
çok yumuşak ve darbe emici özelliğe sahip olan
değişik renklerde tartan zeminli pistler tercih edil-
mektedir (Görsel 3.3). Aynı zamanda zemin, suyu
tutmayan ve iyi drenaja sahip yapıda olmalıdır.
Görsel 3.3:
Farklı zemin renkleri olan tartan pist

28