Page 55 - BADMINTON
P. 55

FİLE ÖNÜ VURUŞLARI                           Backhand Net Kill Vuruş Tekniği
 Badmintonda kullanılan vuruş tekniklerinin yüzde 60­70’i arka alanda, yüzde   Görsel 4.32: Backhand file önü (net   Raket backhand tutuşta ve fazla sıkı tutulmamalıdır. Sağ ayak ile adım atılır
 30­40’ı ise file önünde gerçekleşir. Bu noktadan hareketle file önünde yapılacak   kill) vuruş antrenman görselleri  ve topuk basılır. Ağırlık vuruş anında sağ ayağa aktarılır. Diz 90 derece bükülü,
 vuruşlar, en az arka alandan yapılan vuruşlar kadar önemlidir.   gövde dik pozisyondadır. Yumuşak bir vuruş sonrası ağırlık diğer ayağa aktarılır
                                           (Görsel 4.32).
 Oyuncunun diğer hücum tekniklerine hazırlanma, avantaj ve üstünlük kazan­
 mak için file önünde yaptığı vuruşlara file önü vuruşları denir. File önü vuruşları,
 net kill ve net drop vuruşu olmak üzere ikiye ayrılır.

 Forehand Net Kill Vuruş Tekniği
 Raket forehand tutuştadır. Raket çok sıkı tutulmamalıdır. Raket ayağı ve kolu
 ile tüytopa uzanılır. Raket ayağı topuk basarak uzanır ve diz bükülüdür. Raketin
 tüytop ile  buluşması göğüs hizasında ve yukarıdadır. Tüytopa vururken raketin
 Görsel 4.31: Forehand file önü (net   yüzü yere paralel durumdadır ve bilek yardımıyla yumuşak bir vuruş yapılır. Vu­
 ruş sonrası ağırlık sol ayağa aktarılır (Görsel 4.31).
 kill) vuruş antrenman görselleri

                                                        a                                                 b



















                                                        c                                                 ç


            Görsel 4.33: Forehand file önü (net   1. UYGULAMA
            kill) vuruş antrenman görselleri  Besleyicinin atacağı tüytopa oyuncu forehand net kill vuruşu yapar (Görsel
                                           4.33).
 a  b













                                                        a                                                b

















 c  ç                                                   c                                                ç



 52  4. ÜNITE                                               BADMİNTON’UN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI   53
   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60