Page 118 - SPOR ANATOMİSİ VE FİZYOLOJİSİ 11

-İ-
inspirasyon : Soluk alma.
İnspirasyon yedek hacmi : Normal bir nefes aldıktan sonra zorlama ile alınabilen
maksimum hava miktarı.
insülin : Pankreastan salgılanan, kan şekerini azaltan hormon.
izometrik kasılma : Kasın uzunluğunun değişmeden tonusunun arttığı kasılma.
izotonik kasılma : Sabit ağırlık kaldırıldığında kasın boyunun kısaldığı ve
tonusunun değişmediği kasılma.
-K-
kapiller : Kılcal damar. Kan ile hücreler arası alışverişin olduğu çok ince
damar ağı.
karbonhidrat : Karbon, hidrojen ve oksijen içeren şekerler, nişastalar ve
selülozdan oluşan kimyasal bileşik grubu. Temel besin
gruplarından biri.
kartilaginöz : Kıkırdaksı yapı.
kas lifi : Kas hücresi.
kayan filamentler teorisi : Kas kasılmasını açıklayan bir teori.
kompleks : Çoklu.
kompakt : Sıkı, yoğun.
konsantrik kasılma : Kasın boyunun kısalarak kasılması.
korteks : Bir organ ya da yapının dış tabakası.
kreatin fosfat : Enerji bakımından zengin bir bileşik.
-L-
laktik asit sistemi : Glikozun kısmen parçalanarak laktik aside dönüştüğü ve
ATP üretildiği anaerobik enerji sistemi. 1-3 dakikalık yüksek
yoğunluktaki enerji bu sistem tarafından sağlanır.
laktik asit : Glikozun tamamen parçalandığı laktik asit sisteminin yan
ürünü olarak oluşan yorgunluk maddesi.
lenf : Ak kan.
lenfatik : Lenf dokusu veya lenf damarları ile ilgili.
ligament : Eklemleri kuvvetlendiren ve hareketin istenmeyen yöne
kaçmasını engelleyen fibröz bağlar.
lob : Parçalı, bir organın parçası.
lökosit : Akyuvar.
-M-
maxVO : Bir dakikada vücudun her kilogramı başına düşen mililitre
2
cinsinden oksijen miktarı.
maksimum : En üst seviye, azami.
medulla : Beyin sapında bulanan bir yapı. Organ ve yapıların iç kısmı.
metabolizma : Vücutta sürekli olarak meydana gelen kimyasal değişiklikler.
mitokondri : Hücre organeli. Hücrenin solunum organı ve enerji kaynağı.
mitral kapak : Kalpte sol kulakçık ile sol karıncık arasında bulunan kapak.
miyelin : Sinir lifinin etrafındaki beyaz yağlı kısım.
miyofibril : İskelet kasının kasılabilen elemanı.
miyofilament : Miyofibrili meydana getiren filamentler.
miyozin : Kas hücrelerinde kasılmayı sağlayan protein yapısındaki kalın
iplikler.

116