Page 41 - TAKIM SPORLARI 10

1 TOP KONTROLÜ

Hazırlık

1. Futbolda top kontrolünün iyi yapılmasının sağladığı
avantajlar nelerdir?

1. Görsel

Top kontrolü, hareket hâlinde olan topu durdurma veya istenilen yöne yönlendirerek rakipten koruma olarak
tanımlanabilir. Bu durdurma ve yönlendirme hareketi topun hızını yavaşlatmak veya sıfırlamakla başarılır. Bu
becerinin doğru uygulanması hemen sonrasında yapılacak diğer tekniklerin etkili olabilmesi için çok önemlidir.
Futbolda top kontrolü kollar dışında vücudun herhangi bir bölümü ile yapılabilir. Etkili kontrol topun temas ettiği
bölümün önce ileriye doğru hareket ettirilmesi daha sonra kısmen geri çekilmesi hareketleriyle gerçekleşir. Bu
geri çekilme topun hızını azaltmada çok önemlidir.

1 1 Ayak Üstü ve Diz Üstü Top Kontrolü

1. Uygulama Çalışması

2, 3 ve 4. görsellerdeki uygulama çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yönergeyi takip ederek
uygulayınız. Bu uygulama çalışmasında her grupta bir top olmalıdır.
• Dörderli gruplara ayrılınız.
• Üç öğrenci arka arkaya sıralansın.
• Diğer öğrenci elleriyle topu havaya doğru atsın.
• Sıradaki öğrenci topu takip ederek yere temas etmeden ayak üstü ile kontrol yapsın.
• Topu aktardıktan sonra grubun arka sırasına geçsin.
Çalışmaya değişik yön ve yükseklikten topun hızının artırılması sağlanarak devam edilmelidir.

2. Görsel 3. Görsel 4. Görsel

39