Page 15 - TAKIM SPORLARI 11

Aldatma Çeşitleri

a) Topsuz aldatmalar
1. Tempo değiştirerek yapılan aldatmalar
2. Yön değiştirerek yapılan aldatmalar
b) Topla aldatmalar
1. Pas aldatması
2. Dalma aldatması ve şut
3. İkili aldatma sonrası dalma veya şut
4. Şut aldatması ve geçiş
5. Drive [(Drayv) (hareket)] aldatması
6. Salıngaç adım aldatması
7. Çapraz adım aldatması
8. Baş ile yapılan sıçrama atışı aldatması
9. Top sürerek yapılan aldatmalar

a) Topsuz Aldatmalar

1. Tempo Değiştirerek Yapılan Aldatmalar
Aldatma yapacak oyuncunun koşu ve hareket anındaki hızını değiştirmesi, rakibin beklemediği bir anda
olmalıdır ve aldatmayı yapan oyuncu, temposunu sürekli değiştirmelidir. Bu tempo değişimi hızlı-yavaş-hızlı
veya yavaş-hızlı-yavaş şeklinde yapılabilir.

2. Yön Değiştirerek Yapılan Aldatmalar
Aldatma sağ tarafa yapılacaksa sola doğru bir adım alınarak rakibin o tarafa gelmesi sağlanır. Sol diz biraz
bükülür. Bu sırada sol ayak yerden kaldırılarak sağ tarafa büyük bir adım alınır ve en hızlı şekilde sağ yöne
koşulur. Top istermiş gibi yapılan kol ve el hareketleriyle aldatma hareketi kuvvetlendirilir.

Tüm uygulama çalışmalarında birbirinize saygılı davranmaya, sıra ve hak ihlali yapmamaya, iş birliği
içerisinde hareket etmeye dikkat ediniz. Hareketlerinizi yaparken sportif estetiğe de özen gösteriniz.

1. Uygulama Çalışması

Görsel 1.2’deki yön değiştirerek aldatma çalışmasını öğ-
retmen rehberliğinde, yönergeyi takip ederek uygulayınız. Ça-
lışmayı sınıftaki tüm gruplar aynı anda uygulayabilir.
• Bir savunmacı (mavi 1), bir hücumcu (kırmızı A) olmak
üzere ikişerli gruplar oluşturunuz.
• Görseldeki gibi sahaya yerleşiniz.
• Sol ayağınızla sol tarafa doğru küçük bir adım atınız.
• Sol dizinizi biraz bükünüz.
• Rakip o tarafa hamle yapınca sol ayakla sağ tarafa doğru
koşunuz.
• Öğretmeninizin komutuyla görev değişimi yapınız.
• Çalışmaya öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca
devam ediniz.
Görsel 1.2

Katetme Teknikleri

Savunma yapan rakip oyuncunun baskısından kurtulup takım arkadaşından pas alabilmek için yapılan
katetme hareketleri, daha çok rakip pota bölgesinde kullanılsa da sahanın her bölgesinde uygulanabilir. Bu
teknikler uygulanırken dizler esnek olmalıdır.

13