Page 41 - TAKIM SPORLARI 11

5. Uygulama Çalışması

Görsel 1.68’deki 1/1 adım alma hücumu savun-
ması [jab step (cap step)] çalışmasını öğretmen
rehberliğinde, yönergeyi takip ederek uygulayınız.
• Bir savunmacı (mavi 1), bir hücumcu (kırmızı A)
olmak üzere ikişerli gruplar oluşturunuz.
• Görseldeki gibi sahaya yerleşiniz.
• A oyuncusu jab step hareketi yaparak çalışma-
yı başlatsın.
Aşağıdaki yönerge savunma oyuncusu içindir.
• Hücum oyuncusunun geçmesini ve şut atma-
sını engelleyecek şekilde bir kol boyu mesafe
bırakarak temel duruş pozisyonu alınız.
• Hücum oyuncusunun yapmış olduğu jab step
hareketine karşı bir adım geri alınız.
• Hücum oyuncusu ayağını geriye çektiğinde siz Görsel 1.68
de ayağınızı öne alarak eski pozisyonunuza geliniz.
• Kayma adımları kullanarak hücum oyuncusunun geçmesine izin vermeyiniz.
• Küçük hamleler yaparak topu almaya çalışınız.
• Öğretmeninizin komutuyla görev değişimi yapınız.
• Çalışmaya öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca devam ediniz.

6. Uygulama Çalışması

Görsel 1.69’daki 1/1 kapatma savunması (close
out (kloz aut)) çalışmasını öğretmen rehberliğinde,
yönergeyi takip ederek uygulayınız.
• Bir savunmacı (mavi 1), bir hücumcu (kırmızı A)
ve bir joker (yeşil J) olmak üzere üçerli gruplar
oluşturunuz.
• Görseldeki gibi sahaya yerleşiniz.
• Joker oyuncusu topu A oyuncusuna atarak ça-
lışmayı başlatsın.
Aşağıdaki yönerge savunma oyuncusu içindir.
• Top joker oyuncusunun elinden çıktığı anda
hızlıca hücum oyuncusuna doğru koşunuz ve
close out yapmaya çalışınız.
• Hücum oyuncusu topu aldığında şut atacaksa
ellerinizi havaya kaldırarak görüş açısını engel- Görsel 1.69
lemeye çalışınız, dripling yapacaksa bir kol boyu mesafe kalana kadar yaklaşınız ve temel duru-
şa geçiniz.
• Hücum oyuncusunun zayıf tarafını biliyorsanız oyuncuyu o tarafa, bilmiyorsanız kuvvetli olduğu-
nuz tarafa yönlendiriniz.
• Hücum oyuncusu bir ayağını öne almışsa siz de aynı ayağınızı biraz geriye çekerek çapraz po-
zisyon alınız. Bir elinizle rakibi kontrol ediniz, diğer elinizle rakibin gidiş yolunu kapatınız.
• Kayma adımları kullanarak hücum oyuncusunun geçmesine izin vermeyiniz.
• Küçük hamleler yaparak topu almaya çalışınız.
• Öğretmeninizin komutuyla görev değişimi yapınız.
• Çalışmaya öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca devam ediniz.

39