Page 48 - YÜZME

SPOR LİSESİ-YÜZME 2. ÜNİTE: YÜZMENİN TANIMI VE KAVRAMSAL ÇERÇEVESİ

ÖZ DEĞERLENDİRME ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME

Aşağıdaki soruların doğru yanıtlarını işaretleyiniz.

1. Suyun içinde başlayan yüzme stili aşağıdakilerden hangisidir?
Sevgili öğrenciler, bu form kendinizi geliştirmenizi sağlamak ve eksiklerinizi gör-
meniz için hazırlanmıştır. Her maddeyi dikkatli bir şekilde okuyarak sizi en iyi şekilde A) Kurbağalama
ifade eden bölüme (X) işareti koyunuz.
B) Sırtüstü
Öğrencinin Adı ve Soyadı :
C) Kelebek
Sınıfı :

Numarası : D) Serbest
E) Yüzüstü

Her Hiçbir 2. Dolfin hareketi hangi yüzme stilinde sürekli olarak kullanılır?
ÖĞRENCİ DAVRANIŞLARI Bazen
zaman zaman
A) Kurbağalama
1. Öğretmenimin derste anlattıklarını dinledim.
B) Senkronize
2. Öğretmenimin önerilerini dikkate aldım.
C) Kelebek
3. Başarmak için ne yapmam gerektiği konusunda plan yaptım.
4. Arkadaşlarımın söylediklerini dikkate aldım ve onlarla iş birliği yaptım. D) Serbest

5. Verilen ödevleri eksiksiz tamamladım. E) Sırtüstü

6. Anlamadığım yerlerde öğretmenime ve arkadaşlarıma sorular sordum. 3. Su yüzeyinde herhangi bir hareket yapmadan süzülerek ilerleme aşağıdakilerden
hangisidir?
7. Sınıf arkadaşlarıma destek oldum ve onlardan yardım aldım.
A) Yalpalanma
8. Çalışmalarım sırasında zamanımı akıllıca kullandım.
B) Kulaç
9. Çalışmalarım sırasında çeşitli kaynaklardan yararlandım ve
tamamlayıcı materyaller kullandım.
C) Fleksiyon
10. Motivasyonun çalışmada çok etkili olduğunu aklımdan çıkarmadım.
D) Kayma
11. Bu ünitede neler öğrendim?
…………………………………………………………………………………………………………………… E) Dolfin
……………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………
4. Aşağıdakilerden hangisi yüzmenin faydalarından biri değildir?
12. Sınıfımdaki arkadaşlarıma nasıl yardım ettim?
…………………………………………………………………………………………………………………… A) Kendine güven duygusunu geliştirir.
……………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………… B) Sporcunun sadece kol ve bacak kaslarını çalıştırır.

13. Bu ünitedeki çalışmalarım sırasında en iyi yaptığım şeyler: C) Fiziksel açıdan vücudun daha güçlü daha dinç olmasını sağlar.
……………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………… D) Vücuttaki stresi azaltarak rahatlamayı sağlar.
……………………………………………………………………………………………………………………
E) Kişinin toplum içinde sosyalleşmesine yardımcı olur.

44 45