Page 34 - KAYAK

KAYAK

Bükülme: Kayak kenarlarına daha etkin kuvvet uygulayabilmek amacıyla gövdenin yana doğru eğilmesine denir.
Bu eğilme; yamaç kayarken vadi tarafına, dönüş yaparken dönüşünün dış tarafına doğru yapılır.

Önceleme: Dönüşten veya tümsek geçişinden önce, gövdenin ve kalçanın dönüş yönüne çevrilmesi hareketine
denir.

Zıt Hareket: Dönüş esnasında düşey doğrultuyu geçtikten sonra dizlerin hareketine zıt yapılan gövde hareketine
denir.

Rotasyon: Vücudun dönüş yönüne çevrilmesi hareketine denir. Kayakta en sık yapılan hatalardan biridir.

Kapı: Bir yarış ya da eğitim parkurundaki dönüş yerlerini belirleyen sopa ve bayrak benzeri nesnelere denir.

Slalom: Kayak sporunda pist üzerinde, kapılarla işaretlenmiş dönüşlerden oluşan yarış türüdür. Peş peşe dönüş-
ler yapma da denilebilir.
Ayak: Kayak yarışlarında yapılan her inişe denir.

Kar Parkı – Snowpark (snov park): Çeşitli raylar, atlama rampaları ve diğer engebeli arazi unsurlarını içeren
özel parkurlara kar parkı denir.

Kar Traktörü (Snow Track) (snov træk): Kayak pistlerinin hazırlanması için kullanılan araçtır. Kayakçıların daha
güvenli ve kolay kayak yapmasını sağlamak amacıyla karları ezerek sıkıştırır ve düzeltir.
Sert Kar: Kar traktörlerince ezilmiş ve sıkıştırılmış karla kaplı zeminlere denir. Kayak tekniklerinin uygulanabilme-
si için en elverişli zemin çeşididir.

Buz Kar: En sert zemin şeklidir. Buz karda kayaklar çok hızlanır ve kontrol güçleşir. Kayak yarış pistleri doğal
veya suni yöntemlerle buz kar haline getirilerek hazırlanır.

Derin Kar: Kar kaplı zeminlerin doğal halidir. Sıkıştırılmamış zemin üzerindeki canlıların karın içine batmasına
neden olur. Kayakçılar derin karda kayabilmek için farklı teknikler uygular.

Sulu Kar: Zeminde bulunan karın güneş ve sıcaklığın etkisiyle eriyip deforme olmuş hâlidir. Zemindeki bu defor-
masyon kayarken kayakçıları rahatsız eder.
Kırık Kar: Zeminin altında gerçekleşen erimeden dolayı karın küçük veya büyük kütleler hâlinde kırılmasıdır. Ani
batmalara neden olabileceğinden kayakçılar için ekstra riskler içerir.

Çukur-Tümsek: Kar zeminininde, doğal veya suni yöntemlerle çukur ve tümsekler oluşmuş hâlidir. Kayakçıların
dengelerini sağlamalarını zorlaştırır. Kayakçılar bu tür zeminlerde kayarken farklı teknikler uygularlar.

Kristal Kar-Toz Kar: Olgun kar formudur. Çok sayıda kristal kar çeşidi olsa da hepsi altıgen şeklindedir. Nemsiz
ve kuru bir yağış türü olduğu için kayak pistlerinde toz kar hâlindedir. Kayakçıların zevk alarak kaydığı kar zemi-
nidir.

Suni Kar: Kar yapma makinelerince yapılan kar şeklidir.
Çığ Düşmesi: Yamaçlarda biriken karların çeşitli nedenlerle yerinden koparak kayması ve yuvarlanması sonucu
çığ oluşur. Çığ esnasında hızla hareket eden kar kütlesi, yolu üzerindeki her şeyi sürükleyip ezer.

32