Page 55 - MASA TENİSİ
P. 55

4          MASA TENİSİNİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI













                                         HAZIRLIK ÇALIŞMALARI



                    1. Bir masa tenisi maçında gördüğünüz vuruş tekniklerini izleyiniz.
                    2. Ünlü masa tenisi sporcularının vuruş tekniklerini gösteren fotoğrafl ardan örnekler
                       bularak sınıf panosuna asınız.




























                                                    Görsel 4.1.





               4.1. Raket Tutma ve Top Sektirme
               4.1.1. Raket Tutma Teknikleri

               Oyuncunun raket tutma biçimi oyun şeklini belirler. Oyuncu kendine bir tutuş şekli belirlediğinde bü-
            tün vuruşlarını da o şekle göre yapar. Sporcunun raketi hatalı tutması kötü vuruş yapılmasına, hareket
            kabiliyetinin azalmasına sebep olur. Masa tenisinde raket tutuşu; klasik tutuş ve kalem tuşu olmak üzere
            ikiye ayrılır.








                                                                       KLASİK TUTUŞ

                            RAKET TUTMA
                              ŞEKİLLERİ

                                                                       KALEM TUTUŞU





           54
   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60