Page 69 - OKÇULUK

OKÇULUĞUN SAHA, MALZEME VE KURALLAR BİLGİSİ

BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ?

Doğru el tespitinden sonra yine çok önemli olan doğru göz tespitini
de yapmak zorundayız. Genellikle, sporcu atış esnasında bir gözünü kul-
lanır. Buna, okçulukta baskın (dominant) göz denir. Ancak çok istisnai
bir durum olmakla birlikte, bazı tecrübeli sporcuların iki gözü de açık
olarak atış yapabildikleri bir gerçektir. Çoğunlukla bir göz daha baskın
olur. Sağ elini kullanan kişinin baskın gözü sağ olurken sol elini kulla-
nanın baskın gözü sol göz olur.

2.9 Dominant Gözün Tespiti

Yayın ilk çekilişi esnasında sporcu
otomatik olarak yayı ya sağ veya
sol yanağına götürür. Bu durum
“baskın göz” farklığından kaynak-
lanmaktadır. Eğer sporcunun bas-
kın gözü sağ ise kişi yayı kendiliğin-
den sağ yanağına, sol göz ise sol
yanağına götürecektir. Bazen sağ
elini kullanan sporcunun sol gözü
baskın göz olabilir. Bu durumda
genellikle sol göz atış esnasında
kapatılıp baskın gözün sağ tarafa
geçmesi sağlanır. Bundan amaç,
sporcu yayı gerdiğinde kirişi yayın
gövdesine uygun bir şekilde kesişti-
rebilmesini sağlamaktır. Çünkü yay
gövdesinin üzerinden hedefi net
görebilmek ancak bu şekilde müm-
kün olur. Bu hareket sayesinde ok-
çunun başı her atışta hedefe aynı
açıdan bakacak şekilde kalır. Böylece baskın göz “gez” gibi kullanılmış olur.
Ters gözün dominant olması sıkıntılı olmaktadır. Bunun için, dominant gözün tespiti çok önemlidir. Şimdi
gelin, birkaç basit hareketle kendi dominant gözümüzü tespit edelim:
İki elinizi uzatın ve elinizin dış yüzeylerini göreceğiniz şekilde birleştirin. İki elinizin arasında, karşı tarafı
görecek şekilde küçük bir boşluk bırakın.

Bıraktığımız bu küçük aralıktan arka tarafta belirgin bir noktaya veya eşyaya bakın.
Önce sol gözünüzü kapatın. Eğer baktığınız yer (nesne) değişmiyor ve onu aynı şekilde görmeye devam
ediyorsanız baskın gözünüzdür.

Eğer baktığımız nesneyi göremiyorsanız sol gözünüz dominanttır. Bu kez de sağ gözünüzü kapatıp ba-
kın, nesneyi rahatlıkla görebileceksiniz (Görsel 3.44).

67