Page 24 - TAEKWONDO

c) Kyokpa
Sol taraftaki kuşağın ucunu, Kırışlar ve zor hareketler (Görsel 2.8) anlamına
sabit tutunuz [Görsel 2.6 (b)]. Sağ gelen kyokpa, taekwondo sporunun bölümlerin-
tarafta kalan kuşağın ucunu ise den biridir. İnsanda var olan fiziki gücü bilinçli ve
sol taraftaki kuşağın üzerinden ge- doğal yollarla kullanmayı öğretir. Ayak-el darbele-
çirerek [Görsel 2.6 (c)] ilk düğümü riyle yapılan kırış ve hareketler, daha ziyade gösteri
atınız.
niteliği taşır. Aynı zamanda bu tür sporlar, sporcu-
Görsel 2.6 (b). Taekwondo kuşak Görsel 2.6 (c). Taekwondo kuşak ların nasıl bir güç taşıdıklarını gösterir. Kırışlar ve zor
bağlama aşamaları bağlama aşamaları hareketler, insanda var olan kuvvetin doğal yollarla
giderilmesiyle kişinin kendini ispatlamasından olu-
şur.
Görsel 2.8. Kırış hareketi

Taekwondonun Genel Kavramları

Charyeot (Çaryot) : Hazır ol duruşuna verilen isimdir. Komut geldiğinde ayaklar kapalı ve eller sıkılı
yumruk durumuna getirilir.
Görsel 2.6 (ç). Taekwondo kuşak Görsel 2.6 (d). Taekwondo kuşak Görsel 2.6 (e). Taekwondo kuşak Kyeong-rye (Kyönge) : Selam verdirme komutudur. Selamlama; charyeot duruşunda, vücudun üst kıs-
bağlama aşamaları bağlama aşamaları bağlama aşamaları
mı yaklaşık olarak 45 dereceden daha fazla bir açıyla; kafa ise yaklaşık olarak
Sağ taraftaki kuşağı sabit tutunuz [Görsel 2.6 (ç)]. Sol taraftaki kuşağın ucunu, sağ taraftaki kuşağın 30 dereceden fazla bir açıyla öne eğilir. Eğitmenleri görünce, müsabıklar karşı-
üzerinden geçirerek [Görsel 2.6 (d)] ikinci düğümü atınız. Kuşağın iki ucu eşitlendiğinde düğümü sıkınız laşınca, spor salonuna girince ve müsabakaya başlarken verilir.
[Görsel 2.6 (e)]. Joonbi (Çumbi) : Komut geldiğinde müsabakaya başlamak için sporcuların hazırlanma durumu-
dur.
Shijak (Şicak) : Müsabakaya başlama komutudur.
Kallyo (Kalyo) : Müsabaka esnasında hakemin müsabakayı durdurmasıdır.
Taekwondo kuşak bağlama aşamalarının Kuman (Kıman) : Müsabaka veya raunt sonuna gelindiğinde verilen komuttur.
tümü, sırasıyla yapıldığında kuşak doğru şekilde Hong (Hong) : Kırmızı köşede bulunan sporcu için kullanılır. Bu köşedeki sporcunun üzerinde
bağlanmış olacaktır [Görsel 2.6 (f)]. kırmızı renkte koruyucular vardır.
Chung (Çong) : Mavi köşede bulunan sporcu için kullanılır. Bu köşedeki sporcunun üzerinde
mavi renkte koruyucular vardır.
Chagi (Çagi) : Tekme anlamına gelir. Teknik sırasında ayağın kullanılan bölümüne göre chagi
adının önüne çeşitli adlar getirilir.
Görsel 2.6 (f). Taekwondo kuşak bağlama aşamaları
Dobok (Dobok) : Taekwondo kıyafetidir. Kıyafet beyaz renkte olup günümüzde farklı biçimde ve
farklı renklerde kullanılmaya başlanmıştır.
Dojang (Dojang) : Taekwondo antrenmanlarının yapıldığı salonun adıdır.
b) Kyorugi Sabeomnim (Sabonim) : Taekwondo antrenörüne denir. Antrenörün kıdemine göre bu isimlerde değişik-

Kyorugi, rakibin gücünü kendi teknikleriyle ölç- likler olur.
mesidir (Görsel 2.7). Müsabıklar saflık ve temizlik Kihap (Kihap) : Taekwondoda hazırlık yapılırken ve teknikler uygulanırken kişinin içindeki enerjiyi
anlamına gelen elbiselerini giyip seviyelerine ait bağırarak dışarıya yansıtmasıdır.
kuşağı ve koruyucu malzemelerini takarak yarış- Jireugi (Çirigi) : Taekwondonun temel hareketlerinde yumrukla yapılan vuruşlardır. Yumruğun
maya hazır hâle gelirler. Yarışmaya hazır hale ge- şekline göre jireuginin sözcüğünün önüne çeşitli isimler gelir.
len sporcular, taekwondo selamı vererek rakibine Makki (Maki) : Taekwondoda yapılan blokların adıdır. Blokların şekline göre makki sözcüğünün
nezaket, sevgi ve saygısını gösterir. Müsabaka, iki- önüne çeşitli isimler gelir.
şer dakikadan oluşan 3 rauntta yapılır. Her raun- Taegeuk (Teguk) : Kore bayrağında bulunan kırmızı ve mavi sembolün adıdır. Bu semboller, ta-
dun arası otuzar saniyelik moladan oluşur. Yarışma, ekwondoda kullanılan formlara atıfta bulunur.
müsabıkların selamlaşmasıyla bitirilir. Müsabakanın Dan (Dan) : Siyah kuşak derecelerine verilen isimdir. 1. dan, 2. dan şeklinde yukarıya doğru
sakatlık olmaması için belirli kuralları da bulunmak- sıralanır.
tadır. Taekwondoda müsabıklar; kilo (sıklet) ve mi- Gıp (Gıp) : Renkli kuşak derecelerinin adıdır. 10. gıptan 1. gıpa kadar aşağıya dogru sıralanır.
Görsel 2.7. Kyorugi müsabakası
nikler, yıldızlar, ümitler, gençler, büyükler adı verilen Tatami (Tatemi) : Hasır, tahta veya minderle kaplı, kyrogi ve poomsae müsabakalarının yapıldığı
kategorilere göre yarışırlar. alana denir.

TAEKWONDONUN TANIMI VE KAVRAMSAL ÇERÇEVESİ TAEKWONDONUN TANIMI VE KAVRAMSAL ÇERÇEVESİ