Page 43 - TAKIM SPORLARI 9

5. Uygulama Çalışması

44. Görsel 45. Görsel

44, 45 ve 46. görsellerdeki uygulama çalışmasını
öğretmen rehberliğinde, yönergeyi takip ederek
uygulayınız. Bu uygulama çalışmasında her
grupta bir top olmalıdır.
• İki eşit gruba ayrılınız.
• Her grup için konilerden istasyon oluşturunuz.
• Konilerden birini yüksek top sürme hareketinin
başlayacağı yere, diğerini hareketin bitirileceği
yere yerleştiriniz.
• Bu şekilde iki düzenek oluşturunuz.
• Öğretmenin komutuyla koniler arasında yüksek
top sürme yarışması yapınız.

46. Görsel

Yön Değiştirme Çeşitleri

1. Top sürerken aldatma ile yön değiştirme
2. Topu arkadan dolaştırarak yön değiştirme
3. “Rivors” (ters yöne dönüş) ile yön değiştirme
4. Bacak arası ile yön değiştirme
5. Bel veya ayak aldatması ile yön değiştirme
6. ”V” hareketi ile atıp çekerek yön değiştirme
7. Önden el değiştirme aldatması ile yön değiştirme

El ve Yön Değiştirme Teknikleri

İyi yapılan savunmalara karşı rakibi normal top sürüşü ile geçmek oldukça zordur. Bu durumlarda top süren
oyuncunun top sürme elini değiştirmesi gerekir. Eğer sağ elle top sürülüyorsa sağ bacakla sağ öne doğru
bir adım alınır. Top, sağ ayağın önünde veya yanında sürülürken vücudun merkezinden yaklaşık 50-60 cm
uzaklıkta olmalıdır. Gövdenin ağırlığı hafifçe öne doğru aktarılmalıdır. Rakip oyuncunun topa müdahalesinde
top, kısa bir sürüşle vücudun dış tarafından iki bacağın arasındaki yere vurularak çekilir. Bu hareket topa
müdahale olmasa da oyunun gerektirdiği pozisyonlarda uygulanır. Top sağ elden sol ele geçirilirken aynı anda
sağ ayağın hızlı olarak yerden kaldırılıp geri çekilmesi gerekir. Bu şekilde top sağ elden sola ele geçirilebilir.
Sağ bacak topla rakip arasında olmalıdır. Omuz ve vücutla top korunurken sol elle top sürülerek rakip oyuncu
geçilir.

41