Page 36 - Ortaöğretim Veli Rehberlik Kitabı 2

Bütüncül Gelişimde Ailenin Rolü

B. SOSYAL-DUYGUSAL ÖĞRENME BECERİLERİ

Sosyal-duygusal öğrenme becerileri; öğrencilerin duygularını tanıma, başkalarıyla empati kurma, ilişkileri yönetme ve
sorumlu kararlar alma yeteneklerini kapsar. Bu beceriler, öğrencilerin hem kişisel hem de profesyonel yaşamlarında
başarılı olmaları için temel oluşturur.

Ebeveynler Nasıl Destek Olabilir?

Kendini Tanıma (Öz Farkındalık Becerisi) Nedir?

Çocuğun kendi duygularını, düşüncelerini, ihtiyaçlarını ve değerlerini bilmesi ve bunların davranışlarını nasıl etkilediğini
fark etmesidir.
Kendini tanıma becerisinin gelişmesi için çocuğa nasıl destek olunabilir?

» Çocuğun olumlu davranışları fark edilerek ona bu davranışlarına yönelik destekleyici geri bildirim verilmesi öz
farkındalık sağlanmasında etkili bir yöntemdir.
» Çocuğun yeteneklerini fark etmesi için yetenekleri doğrultusunda ona görevler verilerek farklı etkinliklere katılması
sağlanabilir.

Kendini Düzenleme (Öz Düzenleme Becerisi) Nedir?

Çocuğun, hedeflerine ulaşabilmesi için duygularını, davranışlarını ve stratejilerini değerlendirmesi ve kontrol
edebilmesidir.
Kendini düzenleme becerisinin gelişmesi için çocuğa nasıl destek olunabilir?

» Ev içinde ebeveynlerin de uyacağı kurallar
oluşturulabilir.

» Çocuğa yapabileceği görevler verilebilir. Örne-
ğin bulaşıkları makineye yerleştirmesi.
» Hedef oluşturmasına yardım edilebilir. Örneğin
liseyi bitirdikten sonra hangi üniversiteyi oku-
yacağı ve hangi mesleği seçeceği konusunda
hedef oluşturmasına yardım edilmesi.

» Çocuğa stresli olduğu zamanlarda kendisini
rahatlatması için nefes egzersizleri gibi uygu-
lamalar öğretilebilir.

Çocuğa rol model olmak için,

» Stres etkili bir şekilde yönetilerek dürtüleri kontrol edebilmelidir.
» Çocuğun yaşına uygun olan sakinleştirici stratejiler kullanılmalıdır.

» Biraz sinirli hissediyorum, bu yüzden bir şey yapmadan önce durup bir nefes alacağım.” gibi ifadeleri kullanılabilir.

Kendine Uyarlama (Öz Yansıtma Becerisi) Nedir?
Çocuğun duygu, düşünce ve davranışlarını dönüştürmek ve geliştirebilmek için kendi duygu, düşünce ve davranışları
üzerinde değerlendirmeler yapma ve bu değerlendirmelere dayalı tepkiler koymasıdır.

Kendine uyarlama becerisinin gelişmesi için çocuğa nasıl destek olunabilir?

» Çocuk ile bir durum hakkında konuşurken çocuğun o andaki hislerini ve düşüncelerini değerlendirmesini sağlayacak
sorular sorulabilir.

37
36
36 37