Page 67 - Biyoloji 11 - Beceri Temelli Etkinlik Kitabı

29 BİYOLOJİ 11 Ortaöğretim Genel Müdürlüğü

1. Metindeki bilgilerden yararlanarak diyafram kası ile kısa süreli sürat koşusu içerisindeki bacak kas-
larını içerdikleri kas lifi çeşidi açısından karşılaştırınız.

1. Yönerge Aşağıda verilen metinden yaralanarak soruları cevaplayınız.

2. Tip I kas lifini yoğun içeren kaslar enerjilerini neden aerobik solunum yoluyla elde ediyor olabilir? 10. sınıf öğrencisi Oktay okulunun basketbol takımında oynamaktadır. Antrenmanlarını düzenli yapma-
ya gayret eden Oktay’ın bazen aksattığı da olur. Ancak bir süre antrenman yapmazsa sonraki birkaç gün
kaslarında yorgunluk ve ağrı hissetmektedir. Maç günlerinde ve maça başlamadan önce koçları oyuncula-
rına mutlaka ısınma antrenmanı yaptırır. Son maçlarında Oktay’ın bacak kaslarına kramp girdiği için çoğu
maçtan çıkmak zorunda kalmıştır.

1. Koçun maçtan önce takıma ısınma hareketlerini yaptırmasının sizce ne gibi faydaları olduğunu belirtiniz.
3. Bir kısa mesafe koşucusunun bacak kaslarında %63 Tip II ve %37 oranında Tip I kas lifi bulunur. Bir
maraton koşucusunun bacak kaslarında bu oranlar bulunsaydı ne gibi sorunlar yaşanırdı?

2. Oktay antrenmanlarını aksattığı zamanlarda maçtan sonraki gün kaslarında niçin yorgunluk ve ağrı
hissetmektedir?

4. Tip II kas lifini yoğun içeren kaslarda ATP üretimi nasıl gerçekleşmektedir?

3. Düz kaslarda da çizgili kaslarda olduğu gibi yorulma olur mu? Çizgili kaslarla düz kasların başka
farkları var mıdır?

5. Normal bir bireyin bacak kaslarında kırmızı kas lifi %55 oranında bulunur. Çizgili kasların bölünme
yeteneği yoktur. Kaslarda bulunan lif miktarı doğuştan bellidir. Ağırlık kaldırma, yüzme, koşma gibi
kas geliştirici egzersizler ve beslenme gibi çevresel faktörler kaslarda nasıl bir etki yaratıyor olabilir?

4. Hareketimizi sağlayan kaslarımız düz kaslar olsaydı hareketlerimizde nasıl bir fark olurdu?

6. Günlük düzenli yapılan egzersizlerin çizgili kaslardaki lif çeşidi dağılımını etkileyip etkilemediği
hakkında bir araştırmak yapmak istediğinizi düşününüz. Bilimsel yöntem basamaklarını kullanarak 5. Sizce Oktay’ın maçta arkadaşının attığı pası havaya sıçrayıp yakalaması sırasında vücudunda hangi
bu araştırma konusuyla ilgili bir deney tasarlayınız. yapılar görev alır? Bu olay sırasında sizce başka görev alan sistemler var mıdır?

64
Hazırlayan: Tüzün ARIK BIYIKLI