Page 142 - Değerler Eğitimi Aile ve Toplum

8 ÖZ DENETİM
Okul Dışı Etkinlik DUYGULARDA DENGE
Etkinliğin Duygularda dengeli olmanın önemini fark edebilme.
Amacı
Etkinliğin Bu etkinlik; öğrencilerin, duygularda aşırılıktan kaçınmanın ve dengeli olmanın önemini fark
Açıklaması edebilmeleri için hazırlanmıştır.
Etkinlik etkileşimli tahtada açılır. Video izlenir, metin okunur ve sorular sözlü olarak cevaplanır.
Bilgi grafiği tamamlanır. Görevle ilgili bilgi verilir. Kontrol listesi doldurulur.
Araç Gereç Etkileşimli tahta Süre 30 dk.

ETKİNLİĞİN UYGULANMASI

1. Öğrencilerden aşağıdaki görselleri incelemelerini ve soruları cevaplamalarını isteyiniz.

Görsel 4.22. Görsel 4.23
a) Görsellerde öz denetim açısından anlatılmak istenen ne olabilir? Yorumlayınız.
b) Duygularda dengeli olmanın öz denetim açısından önemi nedir? Düşüncelerinizi paylaşınız.
c) Aile bireylerinin duygularını dengeli bir şekilde yaşamasının aile içi ilişkilere kazanımları neler
olabilir? Açıklayınız.
2. Öğrencilerden metni okumalarını ve soruları cevaplamalarını isteyiniz.

İTİDAL VE AŞIRILIK

Aşırı olmama, ne çok fazla ne çok az tam gerektiği kadar olma, orta hâlde bulunma, ölçülü, dengeli
ve soğukkanlı olma anlamlarını ifade etmek için “itidal” kelimesi kullanılır. Şiddet ve heyecandan
uzak, davranışlarında dengeli olan kişi de “mutedil” olarak isimlendirilir. Yeme, içme, giyim, kuşam
ile duygu, düşünce, inanç, ibadet ve davranış gibi insanın bireysel ve toplumsal tüm hayatını
ilgilendiren hususlarda dengeli ve ölçülü davranması da itidal kelimesi ile ifade edilir. İtidal kelimesi;
ahlak ve psikoloji terimi olarak da mizaç, karakter ve ahlakta aşırılıklardan uzaklık, ılımlı, denge gibi
anlamlarda kullanılmıştır.
Aşırılık kelimesi; alışılagelen ölçü ve düzenin dışına çıkma, toplumca benimsenen değer
ölçülerine aykırı davranma, söz ve davranışlarda ölçüyü kaçırma, itidali elden bırakma ve abartma
anlamlarında kullanılır. Beklenen davranıştan daha fazlasını göstermek, usandırmak, ölçüyü
kaçırmak, aşırı gitmektir. Aşırılığın her türlüsü hem insanı hem de toplumu olumsuz etkileyen
etkenlerin başında gelir. Sevgi ve öfkede itidali korumak sosyal hayatın düzeni açısından önemlidir.
Kaynak: Yıldırım, (2022), (Düzenlenmiştir.)

a) Duygularda dengeli olmanın bireye ve topluma sağladığı katkılar nelerdir?
b) Olaylara aşırı tepki veren bireyler, aile yaşantılarında ne gibi olumsuzluklarla karşılaşabilirler?
Düşüncelerinizi açıklayınız.
c) Kendinizi duygusal olarak dengede hissetmediğiniz durumlarda öz denetiminizi sağlamak
için neler yapabilirsiniz? Örnekler veriniz.
ç) Duygularda denge sağlamayı zorlaştıran nedenler neler olabilir?
140 Hazırlayan: Dr. Kaan TANYERİ Ortaöğretim Genel Müdürlüğü 141