Page 32 - 3 ADIM REHBERLİK

3 ADIM REHBERLİK
Yol Haritanı Belirle

MOTİVASYON

Çalışmam gerektiğini biliyorum Nereden başlayacağımı
ama çalışamıyorum. bilmiyorum.

Kitabı açıyorum ama Dikkatimi bir türlü
gerisini getiremiyorum. veremiyorum.

Bu cümleleri zaman zaman her öğrenciden duyabiliriz fakat sınava hazırlık senesinde bu cümlelerin kurulma sıklığı artabilmektedir.
Motivasyon, bir görevi yerine getirme veya bir amacı gerçekleştirme isteğidir. Bazen hedefin net bir şekilde belirlenmemesi o hedefe
ulaşmak için yeterince motive olmaya engel olmaktadır. Motivasyonu sağlayabilmek için öncelikle hedefin yeniden gözden geçirilmesi,
hedefin gerçekçi olması, ulaşılabilir olması ve hedefin öğrenciye ait olması gerekmektedir.
MOTİVASYON TÜRLERİ
İçsel Motivasyon: Bir şeyin içsel bir dinamikle keyif alarak yapılmasıdır. İçsel motivasyonun kaynağı içten gelen başarı isteği,
öğrenme isteği, heyecan duyma, merak, ilgi, gelişme duygusudur.
Dışsal Motivasyon: Bir şeyin yapılması sonucunda elde edilecek faydaya göre motive olmaktır. Davranışın sonucunda ödül, derece
kazanmak ya da cezadan kaçınmak vardır.
Motivasyonsuzluk: Harekete geçme niyetinin olmaması ve aktiviteyi yapacak yeterliliği hissedememe durumudur.

Bir öğrencinin zihinsel becerilerini artırmak için kitap okuması içsel motivasyona, öğrencinin kitap okuyanlara artı puan verileceği
için kitap okuması dışsal motivasyona, öğrencinin kitap okumak için hiçbir istek duymaması da motivasyonsuzluğa örnek verilebilir.

MOTİVASYONU ARTIRAN ETMENLER
Her bireyin ihtiyaçları, öğrenme stilleri, öğrenme hızı, amaçları birbirinden farklı olabilir. Bu farklılık her bireyi harekete geçirecek olan
motivasyon kaynaklarını da farklılaştırmaktadır. Motivasyonunuzu arttıran etmenleri keşfetmeniz için öncelikle kendinizi iyi tanımanız
gerekmektedir.

1. Hedef Belirlemek

Hedeflerin belirlenmesi motivasyon için oldukça önemlidir. Aileden, öğretmenlerden, psikolojik danışmanlardan ve çevre-
nizde sizi iyi tanıyan insanlardan hedef belirlemeniz konusunda yardım alabilirsiniz. Özellikle meslek belirlerken mesleği
icra eden kişilerle iletişim kurmak ve çalışma ortamını gözlemlemek faydalı olacaktır. Ayrıca hayatınızda model aldığınız
insanların bulunması motivasyonunuzun artmasını sağlayacaktır.
Hedeflerin sadece bir üniversite veya bölüm olması gerekmez. “Nasıl bir yaşam istiyorsun?” sorusu cevaplanması
gereken en temel sorulardan biridir. Bu sorunun cevabı hem kişiliğinizi hem de akademik hayatınızı şekillendirmenizi
sağlayabilir.

2. Planlı Çalışmak

Hedefe ulaşmanın en doğru yolu planlı çalışmaktır. Plan yaparken gerçekçi olmak ve beklentileri doğru belirlemek faydalı
olacaktır. Kendi koşullarınızı hesaba katarak bir çalışma planı hazırlayabilir ya da okul psikolojik danışmanından destek
alabilirsiniz.

Seni plan hazırlamaktan alıkoyan sebepler nelerdir?
......................................................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................................................

3. Çalışma Sürecini Takip Etmek

Planın sizin için yeterli ve uygun olduğuna karar verdikten sonra süreci planladığınız şekilde devam ettirdiğinizi görmek
faydalı olacaktır. Plan dâhilinde çalışılan konuların takip edilmesi ve tamamlandığına ilişkin işaretleme yapılması işlerin
yolunda gittiği hissini oluşturmakta ve motivasyonu arttırmaktadır.

32
32