Page 34 - 3 ADIM REHBERLİK

3 ADIM REHBERLİK
Yol Haritanı Belirle

9. Sabırlı Olmak

Sabırlı olmak, şartların zorlaştığı durumlarda cesareti, metaneti ve özgüveni yitirmemek; zorluklar karşısında kararlıkla
yola devam edebilmektir.

Örneğin kendine TYT hedefi olarak 90 net belirlediğini varsayalım. İlk denemen 35 net geldi. Şimdi ne düşüneceksin?

1. İhtimal: Ne kadar çalışırsam çalışayım asla 90 nete yükseltemem, başaramayacağım.
2. İhtimal: Bu daha ilk deneme olduğu için umutsuzluğa kapılmayacağım. Her denemede bir öncekinden daha yüksek net
yapmak için çabalayacağım. İşler istediğim gibi gitmediğinde de çalışmaktan vazgeçmeyeceğim. Umudumu kaybetmeden,
sabırlı bir şekilde devam edersem hedefime çok yaklaşacağıma inanıyorum.

Yukarıdaki iki ihtimalden hangisi seni hedefine yakınlaştırır? Düşün ve yaz.

...............................................................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................................................

Daha sabırlı bir insan olabilmen için kendinle ilgili neyi değiştirmen gerekir?
...............................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................................................

Kendinize çok para kazanmak, çok iyi evlerde yaşamak gibi hedefler koyarsanız o hedeflere ulaştıktan sonra anlamsızlık duygusu
yaşayabilirsiniz. Hayatınız için belirlediğiniz hedeflerin hayatınıza anlam katacak ve insanlığa fayda sağlayacak nitelikte olması
motivasyonunuzu arttıracaktır.

MOTİVASYONU AZALTAN ETMENLER

Ertelemek: Bir görevi yerine getirmeyi, sorumluluk almayı ya da karar vermeyi başka zamana bırakmaktır. Yapılması gereken işle-
rin, alınması gereken sorumlulukların ertelenmesi işlerin birikmesine sebep olmaktadır. Bu durum başarıyı ve motivasyonu olumsuz
yönde etkilemektedir.

SÖZÜN ÖZÜ

Çok uzun süren çok fazla tatil, çok fazla film, çok fazla televizyon, çok fazla video oyunu, kişinin asgari direnç
göstermeyi seçtiği çok uzun disiplinsiz boş vakitler bir yaşamı yavaş yavaş mahveder. Kişinin yeteneklerinin
atıl kalmasına, becerilerinin gelişmemesine, zihninin ve ruhunun uyuşmasına, yüreğinin ise mutluluğu
bulamamasına neden olur.

Stephen R. Covey, Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı

Mükemmeliyetçilik: Bireylerin sürekli daha iyisine ulaşmak amacıyla elde ettikleri başarıları görmezden gelmelerine ve bu başarı-
lardan tatmin olmamalarına denir.

Mükemmeliyetçi kişinin çabaları kendini yenilgiye uğratan türdendir. Bu kişiler için hiçbir şey hiçbir zaman yeterince iyi değildir. Bu nedenle
hiçbir zaman başarıya bağlı doyum yaşayamazlar.

İnsan olarak güçlü ve zayıf yönlerimizin, hata yapma ihtimalimizin olduğunu bilmemiz gerekir. İnsan hatalarından bir şeyler öğrenebi-
leceğini gördüğünde onları bir kazanıma dönüştürebilir.
Öz Güven Eksikliği: Öz güven, kişinin başladığı işte başarılı olacağına inanmasıdır. Öz güvenin düşük olması; sürekli hata yapmak-
tan ve eleştirilmekten korkma, yeni bir işe başlarken yoğun kaygı hissetme, kendini yetersiz hissetme duygularını da beraberinde
getirir. Öz güveninin azaldığında geçmişteki başarılarını hatırlaman kendini iyi hissetmeni sağlayabilir.

34
34