Page 46 - 3 ADIM REHBERLİK

3 ADIM REHBERLİK
Yol Haritanı Belirle

SINAV SÜRECİNDE AİLE İLE İLETİŞİM

Üniversite sınavına hazırlanmak farklı türde zorlukları içinde barındıran bir süreçtir. Sınav sürecinde hem gençlerde hem de aile
içinde gerilim ve kaygılar artabilmekte, bu durum ilişkileri ve öğrenci başarısını olumsuz etkileyebilmektedir. Bu süreçte gençlerin
psikolojik iyi oluşlarına ve başarılarına katkı sağlayacak en önemli unsurlardan biri de huzurlu bir aile ortamıdır.
Kültür ve inanç dünyamızda aile çok önemli bir yere sahiptir. Son dönemlerde aile bağlarının zayıflaması ve iletişimin azalması; yalnızlık,
mutsuzluk, depresyon ve anlamsızlık gibi psikolojik problemlere, davranış bozukluklarına ve suç eğilimlerinde artışa neden olmaktadır.
Sağlıklı bir aile hayatı; gençlerde değerlilik, güven, yakınlık, dayanışma ve sorumluluk duygularını arttırarak erdemli, mutlu ve başarılı
bir hayatın kapılarını açar. Dünyada ve Türkiye’de yapılan araştırmalar, aile bağları kuvvetli olan ülkelerin sosyal yapılarının da güçlü
olduğunu ortaya koymaktadır.
Sınav yılında ailelerin ve gençlerin birbirlerine, karşılıklı sorumluluk ilkesine göre iyi davranmaları hem ailelerin hem de gençlerin
güzel bir yıl geçirmesine fayda sağlayacaktır.
AİLE İÇİ İLETİŞİMİNİZİ GÜÇLENDİREN BAZI ÖNERİLER

Konuşmak
Uzman desteği Anlaşmak
almak

Aile İçi İletişimde
Küçük
jestler yapmak Temel Noktalar Paylaşmak

Kırıcı
davranmaktan Kaliteli vakit Empati kurmak
kaçınmak geçirmek

» Sene başında sınav yılını nasıl geçirmek istediğinizle ilgili ailenizle toplantı yapabilirsiniz. Bu toplantıda beklentilerinizi karşı-
lıklı olarak ifade edebilir ve ortak kararlar alabilirsiniz.
» Ailenize sınav sistemi hakkında kısa bilgiler vermek faydalı olabilir.
» Zaman zaman sınav sonuçlarınızı, sınav sürecindeki duygu ve düşüncelerinizi aileniz ile paylaşmak, ilişkilerinizin gelişmesine
ve kaygı düzeyinizin azalmasına katkı sağlayabilir.
» Anne ve babaların söylemlerinin ve davranışlarının altında yatan sebepleri ve iyi niyetlerini anlamaya çalışmak olası iletişim
kazalarına engel olabilir.
» Haftanın belli günlerinde aileyle birlikte nitelikli vakit geçirmek, sohbet etmek psikolojik iyi oluşunuza katkı sağlayacaktır.
» Ailelerin bilgi, donanım ve tecrübelerinden yararlanmak hayata farklı pencerelerden bakmayı sağlayabilir.
» Bir hediye almak, bir çiçek vermek, ev içi iş bölümünde sorumluluk almak ve küçük sürprizler yapmak anne ve babaları
mutlu edecektir.
» Anne ve babaların kalbini en çok kıran durumlar iletişime kapalı olma, kaba söz ve yüksek sestir. Anne ve babaları en
mutlu eden şey ise çocuklarının güler yüzü ve tatlı dilidir.
» Ailenizle ilişkilerinizi güçlendirmek için okulunuzun rehberlik ve psikolojik danışma servisinden destek alabilirsiniz.

SÖZÜN ÖZÜ

Hepimiz cisimleri oldukları gibi gördüğümüzü, nesnel olduğumuzu düşünürüz. Oysa bu doğru değildir. Biz
dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz; ya da nasıl görmeye koşullanmışsak, öyle. Gördüklerimizi
tarif etmek üzere ağzımızı açtığımız anda, aslında kendimizi, algılarımızı ve paradigmalarımızı tanımlarız.
Başkaları bizimle aynı fikirde olmadıkları zaman, hemen onlarda bir aksaklık olduğunu düşünürüz.
Stephen R. Covey, Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı

46
46