Page 35 - BADMINTON
P. 35

Badmintonda yüksek hız ve güç, oyunu kazandıran faktörlerdir. Yüksek hız ve
 güçle oynamanın anahtarı son derece iyi vücut dengesine sahip olmaktır.  BADMİNTONUN
 Badminton sahasında hızlı olmak için iyi denge gerekir. Düşmekten kaçınmak
 için denge kurmaya çalışırsanız, yavaşlarsınız.

 Güçlü bir badminton smacı vurmak için aynı zamanda iyi bir vücut dengesine   TEMEL
 ihtiyacınız olacak. Aksi halde smacınıza güç katmak yerine dengeli olmaya kon-
 santre olursunuz.                                      TEKNİKLERİ

                                                        VE


            ÜNİTE                   4 UYGULAMALARI




                                                        NELER ÖĞRENECEĞİZ?


                                                        4.1. RAKET TUTUŞU VE TEMEL DURUŞ
                                                        4.2. VURUŞ TEKNİKLERİ
                                                        4.3. AYAK HAREKETLERİNİN ÖNEMİ


                                                        HAZIRLIK SORULARI

                                                        1.   “Teknik” kavramından ne anlıyorsunuz?
                                                        2.    Sporcunun bir tekniği öğrenmesini etkileyen faktörler neler-
                                                             dir? Araştırarak sınıfta paylaşınız.




































            Doğru uygulanan teknik badmintonda başarıyı ge-
            tirir. Özge Bayrak başarılı badminton oyuncuları-
            mızdandır.








                                                            BADMİNTONUN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI    33
   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40