Page 65 - BADMINTON

Farklı yönlere adımlama teknikleri ile ilgili drill çalışması aşağıdaki gibi- Orta kortta bulunan 4 ve 5 nolu bölgelere yapılacak adımlama teknikler yana
dir. adım alınarak uygulanır. İki farklı uygulama tercih edilmektedir. Birincisi sağ
Ön kortta bulunan 1, 2 ve 3 nolu bölgelere yapılacak olan adımlama tekniğinde tarafa yani 4 nolu bölgeye yapılacak olan adımlamada önce sağ ayak yana alınarak
fileye doğru koşulur. Bir ayak gidilecek bölge yönünde ileridedir. Önde bulunan adımlamaya başlanır. Sol taraf yani 5 nolu bölgeye yapılacak olan adımlamada
Görsel 4.48: Ön kortta bulunan 1, 2 ayağın uyluk ve baldır arasındaki açısı yaklaşık doksan derece olacak şekilde, ise sol ayağın yana alınması ile başlanır. İkinci uygulama birinci uygulamanın
ve 3 nolu bölgelere yapılan adımla- ayaklar öne bükülü ve vücut dik durumdadır. Geriye doğru hareketlenme genelde tam tersi şeklinde başlanır. Yani 4 nolu bölgeye yapılacak olan adımlamada önce
ma teknikleri görselleri sağ ayağın arkaya alınması ile başlar (Görsel 4.48). sol ayak 5 nolu bölgeye yapılacak olan adımlamada önce sağ ayak yana alınarak
Görsel 4.49: Orta kortta bulunan 4 başlanır. Bu iki farklı adımlama tekniklerinden birincisini genelde Uzak Doğulu
ve 5 nolu bölgelere yapılan adımla- sporcular ikincisini ise Avrupalı ve Batılı sporcular kullanmaktadır (Görsel 4.49).
ma teknikleri görselleri

a b c

a

ç d e

b c ç

f g h

d e f

ı i j

k g

62 4. ÜNITE BADMİNTON’UN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI 63