Page 42 - SPORCU SAĞLIĞI 11

3. ÜNİTE SPORCU SAĞLIĞI

40 Çıkıklar

Çıkıklar büyük eklemlerde görülebileceği gibi küçük eklemlerde de görülebilir. Bölgelere
ve yapılan spor branşına göre oluşan çıkıklar aşağıdaki tabloda verilmiştir.
Tablo 3.1 Spor Branşına Göre Çıkıkların Görüldüğü Bölgeler
BÖLGELER BRANŞLAR

Basketbol, jimnastik, futbol, hentbol,
Ayak bileği çıkığı
temas sporları, kayak, voleybol
Çene çıkığı Boks, temas sporları, motor sporları, bisiklet

Voleybol, basketbol, futbol, hentbol,
Diz çıkığı
temas sporları
Diz kapağı çıkığı Bisiklet, motor sporları, kayak, futbol

Temas sporları, basketbol, hentbol, bisiklet, tenis,
El bileği çıkığı
masa tenisi, beyzbol, voleybol, jimnastik
El parmakları çıkığı Basketbol, voleybol, atletizmde atma branşları

El tarağı çıkığı Jimnastik, güreş, tekvando
Tenis, kürek, voleybol, badminton, jimnastik ,
Dirsek çıkığı
atletizmde atma branşları, halter
Motor sporları, bisiklet, hentbol, kayak, güreş,
Kalça çıkığı
jimnastik
Bisiklet, motor sporları, jimnastik, kayak,
Köprücük kemiği çıkığı
hentbol
Bisiklet, tenis, kürek, kayak, motor sporları, yüzme,
Omuz çıkığı
halter, jimnastik, atıcılık, temas sporları

Tüm spor branşlarında omuz aktif olarak harekete
katıldığı için omuz çıkığı, üst ekstremite çıkıklarında
birinci sıradadır.

En sık karşılaşılan çıkıklar omuz, el bileği, ayak bileği, dirsek, diz ve el parmakları çıkığıdır.
Bu çıkıkların oluşum nedenleri ve özellikleri şunlardır:
Omuz eklemi çıkığı: Omuz 3 kemik, 4 ek-
Normal Anatomik Öne Çıkık Arkaya Çıkık lem ve 26 adet kastan oluşan kompleks bir
Pozisyon yapıdadır. Bu yapı sebebiyle en fazla hare-
ket kabiliyeti olan eklem, omuz eklemidir.
Kol kemiğinin (humerus) baş kısmına gelen
darbeler, kolun aşırı derecede bükülmesi,
kol üzerine düşme, çok ağır yük kaldırma,
kolu geriye doğru çekme, kola ve omuza
güç uygulama, kuvvetli çarpmalar omuz çı-
kığına neden olur. Genellikle öne omuz çıkı-
ğı görülür. Tüm spor branşlarında omuz ak-
tif olarak harekete katıldığı için omuz çıkığı,

Görsel 3.3: Omuz eklemi çıkığı üst ekstremite çıkıklarında birinci sırada-
dır. 20 ve 40 yaş arası sporcularda sıklıkla
görülen bir durumdur (Görsel 3.3).