Page 61 - TAKIM SPORLARI 10

3 2 Kaleci Teknikleri ve Uygulamaları

Dizler Gergin Top Tutma
Top yerden yaklaşırken kollar aşağıya indirilerek avuç içleri topa
dönük, bacaklar gergin, vücut belden öne eğik, gözler topta, eller ve
vücut tam topun arkasında olacak şekilde durulur. Parmaklar hafif
açık olacak şekilde iki elle top alttan kavranır. Top karın ve göğüs
boşluğunda eller ve kollar yardımıyla sıkıştırılır.

60. Görsel
1. Uygulama Çalışması

61. görseldeki uygulama çalışmasını öğretmen rehberliğinde,
yönergeyi takip ederek uygulayınız. Bu uygulama çalışmasında
her grupta bir top olmalıdır.
• İkişerli gruplara ayrılınız.
• Gruptan bir kişi kaleci pozisyonuna geçsin.
• Diğeri sırasıyla ayak içi veya üstü tekniği ile kalecinin üzerine
doğru yerden şut atsın.
• Kaleci, oyuncunun gönderdiği topu dizler gergin olarak tutmaya
çalışsın.
• Görev değişikliği yaparak hareketi tüm arkadaşlarınızın
katılımıyla uygulayınız. 61. Görsel

Dizleri Bükerek Top Tutma

Yerden gelen top dizler bükülerek de tutulabilir. Bu tutuşta bükülü
ayak, biraz geride ve diz kısmından zemine daha yakın durumdadır.
Eller, topun ayaklar arasından geçmesini engelleyecek şekilde boşluğu
kapatır. Top yakalandıktan sonra eller ve kollar yardımıyla karın ve
göğüs boşluğunda sıkıştırılır.

62. Görsel

2. Uygulama Çalışması

63. görseldeki uygulama çalışmasını öğretmen rehberliğinde,
yönergeyi takip ederek uygulayınız. Bu uygulama çalışmasında
her grupta bir top olmalıdır.
• İkişerli gruplara ayrılınız.
• Gruptan bir kişi kaleci pozisyonuna geçsin.
• Diğeri sırasıyla ayak içi veya üstü tekniği ile kalecinin üzerine
doğru yerden şut atsın.
• Kaleci, oyuncunun gönderdiği topu dizleri bükerek tutmaya
çalışsın.
• Görev değişikliği yaparak hareketi tüm arkadaşlarınızın 63. Görsel
katılımıyla uygulayınız.

59