Page 222 - TAKIM SPORLARI 11

2. Uygulama Çalışması

Görsel 3.124, 3.125, 3.126 ve 3.127’teki geliştirilmiş hızlı hücum çalışmalarını öğretmen rehberliğin-
de, yönergeyi takip ederek uygulayınız.

1. Alıştırma
• Görsel 3.124’deki gibi sahaya yerleşiniz.
• Tam sahada her iki kaleye birer kaleci seçiniz.
• İkişer kişilik gruplar oluşturunuz. Eşler karşılıklı olarak
sağ ve sol kanat bölgesinde bulunsun.
• Sağ kanat bölgesindeki oyunculara birer top veriniz.
• Sağ kanattaki oyuncu, topu kaleciye pas olarak atsın ve
hızlı hücuma koşsun.
• Sol kanattaki oyuncu da kaleciden pası almak için ser-
best atış çizgisinin 1 m önüne koşsun. Aldığı pası, hızlı
hücuma koşan sağ kanattaki oyuncuya atarak karşı yarı
sahaya doğru koşmaya devam etsin.
• Topu yakalayan sağ kanat oyuncusu, sol kanat oyuncu-
suna pası versin. Topu geri alan sol kanat oyuncusu, ka-
leye şut atsın.
• Atış yapan oyuncular, atış yaptıkları sahanın sağ ve sol
kanatlarına gitsinler.
• Bütün oyuncular atış yaptıktan sonra oyuncuların rollerini
değiştirip aynı çalışmayı ters taraftan yapınız.
• Seri bitince kalecileri değiştiriniz.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı Görsel 3.124
uygulayınız.

2. Alıştırma
• Görsel 3.125’deki gibi sahaya yerleşiniz.
• Her iki kaleye birer kaleci seçiniz.
• İki hücum, iki savunma oyuncusu görevlendiriniz.
• Diğer oyunculara birer top vererek sol kanat pozisyonun-
da, hızlı hücuma çıkmalarını söyleyiniz.
• Hızlı hücuma çıkacak oyuncu, topu kaleciye pas olarak
atsın ve hızlı hücuma koşsun. 7 m çizgisi civarında gö-
revlendirilen hücum oyuncuları top almak için beklerken
savunma oyuncusu, A oyuncusuna baskı yapsın. B hü-
cum oyuncusu, orta sahaya doğru kavisli bir koşu yapsın.
Kaleci topu B oyuncusuna atsın.
• B oyuncusu, aldığı pasla sol kanattan hızlı hücuma çıkan
oyuncuya pas atsın.
• Hızlı hücum için topu alan oyuncuya diğer savunma
oyuncusu baskı yapsın
• Hızlı hücum için topu alan oyuncu kale atışı uygulasın.
• Aynı çalışmayı diğer yarı sahada da yapınız.
• Seri bitince kaleci, savunma ve hücum oyuncularını
değiştiriniz.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı Görsel 3.125
uygulayınız.

220