Page 224 - TAKIM SPORLARI 11

3. Uygulama Çalışması

Görsel 3.128 ve 3.129’daki organize hızlı hücum çalışmalarını öğretmen rehberliğinde, yönergeyi
takip ederek uygulayınız.
1. Alıştırma
• Altışarlı gruplar oluşturunuz.
• Görsel 3.128’teki gibi sahaya yerleşiniz.
• Her iki kaleye de birer kaleci görevlendiriniz.
• Oyuncuları sağ kanat, sağ oyun kurucu, orta oyun kurucu,
sol oyun kurucu, sol kanat ve pivot pozisyonlarında görev-
lendiriniz.
• Öğretmenin kaleye pas atmasıyla sağ, sol kanat ve pivot
oyuncuları hücumdaki görev bölgelerine koşsunlar.
• Sol oyun kurucu bölgesindeki E oyuncusu, orta oyun bölge-
sine açılsın ve kaleciden pas alsın.
• E oyuncusu pasını sağ oyun kurucu B’ye versin ve B’nin
görev yeri olan sağ oyun kurucuya doğru hareketlensin.
• B oyuncusu sol oyun kurucu pozisyonuna açılan D oyuncu-
suyla çapraza girsin.
• D oyuncusu aldığı pası E oyuncusuna versin. E oyuncusu
pasını sağ kanat oyuncusu A’ya versin.
• A oyuncusu pasını karşı taraftaki sol kanat oyuncusu olan
F’ye versin.
• F oyuncusu da pasını pivot oyuncusu olan C’ye versin. C
oyuncusu kale atışı kullansın.
• Gruplar bitince aynı çalışmayı ters taraftan uygulayınız.
• Seri bitince kalecileri değiştiriniz. Görsel 3.128
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı
uygulayınız.

2. Alıştırma
• Altışarlı kişilik gruplar oluşturunuz.
• Görsel 3.129’daki gibi sahaya yerleşiniz.
• Her iki kaleye de birer kaleci görevlendiriniz.
• Oyuncuları sağ kanat, sağ oyun kurucu, orta oyun kurucu,
sol oyun kurucu, sol kanat ve pivot pozisyonlarında 5:1 sa-
vunmada görevlendiriniz.
• Sağ, sol kanat ve pivot oyuncuları hücumdaki görev bölge-
lerine koşsunlar.
• D oyuncusu, sol oyun kurucu savunma pozisyonundan orta
oyun kurucu pozisyonuna geçsin ve kaleciden pas alsın.
• C oyuncusu orta oyun kurucu savunmasından sol oyun ku-
rucu pozisyonuna geçsin.
• D oyuncusu pasını sağ oyun kurucu B’ye versin. B de pasını
sağ kanat oyuncusu A’ya versin ve ondan geri alsın.
• B oyuncu pasını D’ye, D oyuncusu da pasını sol oyun kuru-
cu C’ye versin.
• C pasını sol kanat oyuncusu E’ye versin.
• E oyuncusu da pasını pivot pozisyonunda bekleyen F oyun-
cusuna versin.
• F kale atışı uygulasın.
• Gruplar bitince aynı çalışmayı ters taraftan uygulayınız.
• Seri bitince kalecileri değiştiriniz. Görsel 3.129
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı uygulayınız.

222