Page 112 - TAKIM SPORLARI 9
P. 112

4. Uygulama Çalışması

































                                                         82. Görsel





























                                                            83. Görsel

               82 ve 83. görsellerdeki uygulama çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yönergeyi takip ederek
               uygulayınız. Bu uygulama çalışmasında her grupta bir top olmalıdır.
               • Beşer kişilik gruplara ayrılınız.
               • 4 m aralıklarla bir kare oluşturunuz.
               • Arkadaşınıza ayak dışı pas ile topu atınız.
               • Pası attıktan sonra topu attığınız yöne koşunuz.
               • Harekete 10 tur sağ tarafa, 10 tur sol tarafa olarak devam ediniz.




           Kafa Pası

           Futbolda kafa ile topa temas hem gol atabilmede hem de yukarıdan yüksek gelen topları kontrol etmede,
        topun yönünü değiştirme ve takım arkadaşına pas vermede kullanılabilen önemli bir beceridir. Kafa ile yapılan
        paslaşmalar sırasında boyun mümkün olduğunca sıkı tutulmalı, kollar yana açılarak vücut dengesi sağlanmalı
        ve vücut gücü de kullanılarak geriden öne bir hamle yapılarak top ile temas yapılmalıdır.


                                                           110
   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117