Page 42 - YÜZME
P. 42
SPOR LİSESİ-YÜZME 2. ÜNİTE: YÜZMENİN TANIMI VE KAVRAMSAL ÇERÇEVESİ
Senkronize yüzme: Müzik eşliğinde
suda estetik ve ritmik hareketlerle grup ha- Depar: Yüzmede yarışa başlama anı-
linde yapılan spor dalıdır (Görsel 2.2.8.). dır (Görsel 2.2.12.).
Görsel 2.2.8. Senkronize Yüzme
Görsel 2.2.8. Senkronize Yüzme
Görsel 2.2.12. Depar
Masterlar: 25 yaş üzeri, elit olmayan yüzücülerin yaptığı spor dalıdır. İsteyen herkes
master yüzücü olabilir.
Dolfin: Kelebek stilde bel ile birlikte
bacakları paralel olarak çırpma hareketidir
(Görsel 2.2.13.).
Triatlon: Üç farklı spor branşında
(yüzme, bisiklet ve koşu) zaman ayrımı ol-
maksızın art arda yapılması ile oluşan yarış-
madır (Görsel 2.2.9.).
Görsel 2.2.13. Dolfin
Görsel 2.2.9.
2.2.6. Yüzme ile İlgili Teknik Kavramlar Ekstensiyon: Avantaj sağlamak için
ileriye uzanma durumudur (Görsel 2.2.14.).
Alttan Dönüş: Dönüş noktasında du-
vara dokunup ayakla duvarı iterek su altında Görsel 2.2.14. Ekstensiyon
yapılan dönüştür (Görsel 2.2.10.).
Görsel 2.2.10. Alttan dönüş
Görsel 2.2.10. Alttan dönüş
Fleksiyon: Vücudun tamamını veya
Dalma: Suyun içine girerek vücudun bir bölümünü yüzme tekniğine uygun şekilde
tamamının su altında kalmasıdır (Görsel bükmektir (Görsel 2.2.15.).
2.2.11.).
Görsel 2.2.15. Fleksiyon
Görsel 2.2.15. Fleksiyon
Görsel 2.2.11. Dalma
38 39
