Page 67 - Psikoloji 11 | Kavram Öğretimi Kitabı

Ortaöğretim Genel Müdürlüğü
37 PSİKOLOJİ 11 Öğretim Programları ve Ders Kitapları Daire Başkanlığı
Kavram Öğretimi Çalışması

Sorular

1. Danışanın verdiği cevaplara dayanarak yaşanan duygu durumunun stres olarak nitelendirip nite-
lendirilemeyeceğini tartışınız.

B)
Danışman : Bu yönelttiğim sorular “Algılanan Stres Ölçeği” adlı bir ölçekte yer alıyor. İnsanların
yaşadığı ruhsal hâlin stres olup olmadığını ve eğer stres ise bunun seviyesini bulmaya
çalışır. Ancak verdiğiniz cevaplara baktığımda yaşadığınız durumun stres olmadığı
kanaatine ulaştım.
Danışan : Ama kendimi çok stresli hissediyorum.
Danışman : Ben de onu ifade etmeye çalışıyorum. Bizler bazen yaşadığımız duygu durumlarını yanlış
kavramlarla ifade ederiz. Bu da sorunu çözümlememizi ve çözmemizi zorlaştırır.
Danışan : Stresli olmadığımı söyleyerek beni iyice strese sokuyorsunuz.
Danışman : (Gülümseyerek) İşte şu an yaşadığınız duygu durumu belki stres olarak nitelenebilir.

2. Danışanın verdiği cevaplara dayanarak yaşanan duygu durumunun stres olarak nitelendirip nite-
lendirilemeyeceğini tartışınız.

3. Çalıştığınız bir iş yerinde mobinge uğradığınız için stres yaşasaydınız atılım, çekilme, uzlaşma
hallerinden hangisini yaşayabilirdiniz? Bunun sonuçlarının neler olabileceğini değerlendiriniz.

4. Kendinizi stresli hissettiğiniz anlarda stresle başa çıkmak için neler yaparsınız? Cevaplarınızı
yazın ve karekod içinde yazılı yöntemlerle karşılaştırınız.

64
Hazırlayan: Baycan AYBEK