Page 140 - Değerler Eğitimi

11 ÖZ DENETİM
Aile ile İrtibatlı Etkinlik NASIL DAVRANMALI?
4. Öğrencilerinize sağlıklı beslenmenin bedensel, zihinsel, duygusal ve psikolojik etkilerini
örnekler vererek açıklayınız. Öğrencilerinizden sağlıklı beslenme ve öz denetim arasındaki
ilişkiyi kavrayabilmeleri için verilen günlük yeme-içme tablosunu aile bireyleriyle birlikte
doldurmalarını isteyiniz. Oluşturdukları tablodan hareketle beslenmede yaptıkları doğruları
ve yanlışları belirlemelerini sağlayınız. Aile bireyleri olarak sağlıklı bir beslenme listesi
oluşturmalarını söyleyiniz.

Sabah Öğle Akşam Öğün Dışı

5. Öz denetimin sağlıklı beslenme üzerindeki etkilerini tartışarak değerlendiriniz.

KONTROL LİSTESİ
Bu etkinlik kapsamında aşağıda listelenen değer içerikli tutum ve davranışlardan sahip olduğunuzu
düşündükleriniz için "Evet", sahip olmadığınızı düşündükleriniz için "Hayır"ı işaretleyiniz.
Değerlendirme Ölçütleri Evet Hayır

Duygu, istek ve tepkilerimi dengeleyebileceğimi fark ederim.
Olaylar ve durumlar karşısında tepki ve isteklerimi kontrol edebilirim.
Öz denetim sahibi olmanın insan ilişkileri üzerindeki önemini fark ederim.
Beslenme alışkanlıklarımda öz denetimli olmaya çalışırım.
Öz denetimli olmanın birey ve toplum hayatı için önemli olduğunu bilirim.

Hazırlayan: Serap ATAOĞLU 139