Page 93 - JUDO

ÜNİTE DEĞERLENDİRME

Aşağıda verilen soruların doğru cevabını işaretleyiniz.

1. Tutma-yakalama tekniklerinin genel adı aşağıdakilerden hangisidir?
A) Katame Waza B) Ukemi waza C) Nage waza D) Tachi waza E) Koshi waza

2. Aşağıda düşme teknikleri ile ilgili verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
A) Düşme tamamlandıktan sonra kollar yanlara doğru 45 derece açık olmalıdır.
B) Atış çalışması yapılan sporcu düşme tekniğini bilmelidir.
C) Sporcular düşme tekniğini bilmese de atış ve düşme yapabilir.
D) Düşme tekniklerini bilmek atış çalışmalarında sakatlanmaları en aza indirir.
E) Düşme tekniği çalışan sporcunun kasları gevşek olmalı ve düşerken vücudunu yere
yumuşak bırakmalıdır.

3. Aşağıdakilerden hangisi düşme tekniği sınıflamasında yer almaz?
A) Mae-Oi-Ukemi B) Ushiro Ukemi C) Yoko-Ukemi
D) Kumi Kata E) Mae Mawari-Ukemi

4. Ippon seoı nage hangi teknik sınıfına girmektedir?
A) Ashi waza B) Koshi waza C) Te waza D) Atemi waza E) Sutemi waza

5. Aşağıdakilerden hangisi koshi waza teknikleri arasında yer almaz?
A) Koshi guruma B) Ushiro goshi C) O goshi D) Harai goshi E) Ko soto gari

6. Sırt üstü kendini atarak yapılan tekniklere ne ad verilir?
A) Koshi waza B) Te waza C) Sutemi waza D) Ashi waza E) Atemi waza

7. Atemi waza kaç gruba ayrılır?
A) 3 B) 4 C) 5 D) 6 E) 7

8. Aşağıdakilerden hangisi Katame waza tekniklerinden biri değildir?
A) Yoko shiho gatame B) Okuri eri jime C) Hiza gatame
D) Nami juji jime E) Koshi waza

9. Tutma-Yakalama teknikleri kaç gruba ayrılır?
A) 2 B) 3 C) 4 D) 5 E) 6
Aşağıda verilen soruları cevaplayınız.

10. Judoda kumi kata neden önemlidir? Açıklayınız.

11. Judoda düşme teknikleri nelerdir? Açıklayınız.

12. İppon seo nage, koshı guruma, ko-uçi gari tekniklerini açıklayınız.

13. Kesa gatame, okuri eri jime, hiza gatame tekniklerini açıklayınız.

91