Page 64 - KARATE

d) Mawashi-Geri (Mavaşi-Geri): Ayağın üst bölgesiyle, dışarıdan içeriye doğru dairesel bir şekilde yapılan
tekme vuruşudur. Teknik uygulanırken öndeki ayak ve vücut, yana doğru çevrilir. Vuruşu yapacak olan
arkadaki ayak ise dizden yukarı doğru çekilir. Ayak, vuruş istikametini göstermeli ve vuruştan sonra geriye
çekilmelidir. Teknik, vücudun orta ve üst mesafesine doğru uygulanmalıdır (Görsel 4.41). Arkadaki ayak-
la yapılan mawashi-geriye “oi mawashi”, öndeki ayakla yapılan mawashi geriye “kizami mawashi
geri” denir.

Görsel 4.41. Mawashi-geri tekniği

UYGULAMA Mawashi-Geri Tekniği

Aşağıdaki çalışmayı öğretmen rehberliğinde yönergeyi takip ederek uygulayınız.

• İkişer kişilik gruplar oluşturulur.
• Uygulama yapacak öğrenciler, karate elbiseleriyle tatami üzerinde hazır bulunur.
• Gruptan bir öğrenci dairesel yapılan mawashi-geri tekniğini uygularken diğer öğrenci hareketi yapan arka-
daşını dikkatlice izler. Gözlem sonucunda uygulama sırasında görülen hatalar akran değerlendirme formu-
na göre değerlendirilir.
• Grup içinde görev değişikliği yapılarak uygulama tekrarlanır.
• Eksik görülen uygulama hataları çalışılarak giderilir.

62 KARATENİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI