Page 71 - KAYAK
P. 71
4. ÜNİTE
KAYAĞIN TEMEL TEKNİKLERİ
VE
UYGULAMALARI
Kayak Eğitimine Hazırlık
Temel Duruş ve Yürüme
Düşme ve Kalkma
Tırmanma
Düz Kayma
Kar Sabanı Kayma
Kar Sabanı Dönüşler
Yamaç Kayma
Basit Dönüşler
Paralel Dönüşler
Kenar Dönüşleri
69
