Page 86 - MASA TENİSİ

4 MASA TENİSİNİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI

b) Öne Hareket d) Takip hareketi
• Hareket kolun öne gitmesi ve vücut ağırlığının sol • Blok sonrası raket yaklaşık olarak sağ göz hizasına kadar gelmelidir (Görsel 4.36).
ayağa kaydırılmasıyla başlar.
• Omuz ve bel hafif sola dönerken vücut ağırlığı da sol bacağa aktarılır.
• Raket kolu ileriye doğru dirsekten döndürülür. Bu
sırada vücut başlangıç pozisyonuna gelir
(Görsel 4.33).
• Raket açısı gelen topun falsosuna göre değişir.

Görsel 4.33. Öne Hareket

Görsel 4.35. Takip Hareketi Görsel 4.36. Takip Hareketi

c) Topla Temas
• Temas raket eli tarafından, topun en üst sekme nokta-
sından yapılmalıdır (Görsel 4.34).
• Raketi ileri ve yukarı doğru hareket ettirerek topun ra-
ketin kaplamasına gömülmesi sağlanmalıdır. ETKİNLİK

Forehand Blok Vuruşun Önemi!

Bir masa tenisi müsabakası seyrederek sporcuların uyguladıkları forehand blok
vuruşları aşağıda belirtilen durumlara göre gözlemleyiniz.

Görsel 4.34. Topla Temas

• Oyuncuların forehand blok vuruşu hangi durumlarda tercih ettiklerini,

• Forehand blok vuruşu kullanarak topu rakip yarı sahanın hangi bölgelerine daha çok attıkla-
rını,

• Tekniğin uygulaması sırasında yapılan hataları,

gözlemlerinizin sonuçlarını sınıf ortamında paylaşınız.

84 85