Page 91 - MASA TENİSİ
P. 91
4 MASA TENİSİNİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI
4.3.2. Backhand Vuruş
Raketin backhand yüzü ile yapılan vuruştur.
4.3.2.1. Backhand Düz Vuruş
Bu vuruş forehand vuruş kadar güçlü bir vuruş değildir. Bu yüzden de bu vuruşta çabukluk ve tu-
tarlılık daha önemlidir. Raket tutuşlarına göre farklılık içeren bir vuruştur. Backhand düz vuruş tekniği
öğretimi dört aşamadan oluşmaktadır.
a) Geriye Doğru Pozisyon Alma
• Kolun alt kısmı ve raket masa seviyesinde ve vücudun önünde olmalıdır. Raket yere dik, kol
yaklaşık 90 derecelik bir açı ile bükülü olmalıdır (Görsel 4.39).
• Raket kolu açılmalı ve dirsek sabitlenmelidir. Vuruş bitinceye kadar omuz, bacaklar ve bel sabit
kalmalıdır.
Görsel 4.39. Geriye Doğru Pozisyon Alma Görsel 4.40. Geriye Doğru Pozisyon Alma
90
