Page 140 - RİTİM EĞİTİMİ VE HALK DANSLARI 11

e) Yana Çift Ayak Basma Adımı

Vücut sağ çapraz yöne dönerek çift ayak üzerinde sekme yapılır. Sol ayak diz hizasında yukarı ve
geriye çekilirken vücut yönü de tekrar karşıya döner. Önce yukarıdaki sol ayak topuğu ile öne noktalama
yapılır, ardından ayaklar değiştirilerek iki kez daha aynı noktalama hareketi tekrarlanır. Çift ayak omuz
genişliğinde açık olacak şekilde, taban basılarak sola doğru dönülür ve bir sekme yapılır. Hareketin deva-
mında sol ayak yukarı çekilerek vücut tekrar karşıya döner. Bu adımın tamamı üç kez tekrarlanır.
Kol pozisyonu ayak çekme adımı ile aynıdır.

f) İkinci Geçiş Adımı

Bir önceki adımda yukarıda kalan sağ ayak öne uzatılarak topuk ile noktalama yapılır ve sağ ayak
yukarı çekilir. Diğer ayakla da noktalama ve ayak çekme hareketi tekrarlanır. Ardından sol ayakla başlana-
rak üç koşma hareketi yapılır. Geçiş adımı sonunda sağ ayak yukarıdadır.
Kollar, hareketin başında düz şekilde hazırlık pozisyonundadır. İkinci topuk noktalama hareketinde
ise aşağıdan yukarı doğru omuz hizasında ve dirseklerden kırık şekilde, vücuda yakın pozisyona getirilir.
Kollar, hareketin sonunda ayak çekme hareketinde olduğu pozisyona gelecek şekilde, bulunduğu yerden
büyük dairesel bir hareketle omuz hizasının üzerinden çevrilir.

g) Kol Çevirme Adımı

Her iki ayak da omuz genişliğinde açık ve yan yana pozisyondayken iki sekme hareketi yapılır.
İkinci sekme sonunda sağ ayak, diz hizasından kırık şekilde arkaya çekilir. Sağ ayak, bulunduğu yerden
öne doğru uzatılarak topuk ile noktalama yapar. Geriye sol ayağın yanına taban basılır, noktalama hareketi
ve geri basma adımı bir kez de diğer ayakla tekrarlanır. Hareketin sonunda yukarıda kalan sağ ayakla
başlanarak yerinde iki koşma adımı yapılır ve adım tamamlanır. Bu hareket toplamda üç kez tekrarlanır.
Kollar, harekete başlarken giriş adımının ikinci bölümünde olduğu yerdedir. Bu pozisyondan baş-
lanarak iki büyük dairesel hareketle kollar, vücudun önünden çevrilir. İkinci çevirmenin sonunda vücudun
gerisinde kalan kollar, iki sayıda düz adımdaki pozisyona getirilir. Hareket tamamlanana kadar kol pozisyo-
nuna ritmik yaylanmalarla devam edilir. Üçüncü tekrarda kollar, ikinci geçiş adımında olduğu gibi yukarıdan
çevrilerek vücudun yanına indirilir ve hareket tamamlanır.

ğ) Hızlı Geçiş Adımı

Hızlı geçiş adımı, genel olarak sayısına göre adlandırılır. Horon kurma adımının giriş adımı olarak
kullanılmaktadır. Bu adım sağ ayakla başlamakta ve dizlerden kırık şekilde ritmik yaylanmalar ile yerinde
yürüme adımlarından oluşmaktadır. On sayıda tamamlanan hızlı geçiş adımı, “Akçaabat Kız Horonu”nda
üç kez tekrarlanır. Ardından sağ ayakla başlanarak iki adım daha yerinde yürüme adımı yapılır. Sonra sağ
ayak tabanı ile başlanarak yerinde bir adım daha atılır. Bu adım sırasında sol ayak yandan hafif bir açıyla
ve düz bir şekilde öne uzatılır. Sol ayak ile öne basıldıktan sonra diğer ayak ile sol ayağın topuk hizasında
noktalama yapılır. Hareketin devamında sağ ayakla başlanarak geriye iki adım atılır ve geçiş adımı tamam-
lanır.
Kollar, bu hareket boyunca vücudun iki yanındadır.

h) Hızlı Bölüm (Horon Kurma)

Horon kurma adımına sağ ayak ile başlanır. Yerinde bir adım atılırken sol ayak düz bir şekilde öne
uzatılır. Diğer ayakla da aynı hareket tekrarlanır. Sağ ayakla yerinde bir adım basılarak -hızlı geçiş adımın-
da olduğu gibi- sol ayak öne, yandan hafif açıyla düz şekilde uzatılır ve önde taban basılır. Sağ ayak ile sol
ayak topuğu yanında noktalama yapılır, yine sağ ayakla başlanarak geriye doğru iki küçük adım atılır. Bu
hareketin tamamı beş kez tekrarlanır.
Kol pozisyonu hızlı geçiş adımında olduğu gibidir.
adımı yapılır; ardından da üç kez kol çevirme adımı tekrar edilir. Hareketin üçüncü tekrarının sonunda, iki
Geleneksel oyun kuruluş formuna göre horon kurma adımından sonra, önce bir kez ikinci geçiş
4. ÜNİTE ayak kapalı şekilde “Akçaabat Kız Horonu” bitirilir.

Kollar, yine iki yanda kapalı pozisyondadır.

138