Page 164 - TAKIM SPORLARI 11

• Gruplardaki her oyuncunun savunma yapacağı şekilde görev değişimi yapınız.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı uygulayınız.
3. Alıştırma: Öne çıkma-emniyete alma
• Görsel 3.14’teki gibi sahaya yerleşiniz.
• Savunma için iki kişi görevlendiriniz.
• Hücum edecek grupta bir top olacak şekilde ikişerli
derin kolda diziliniz.
• A oyuncusu öne hareketlenmeden B oyuncusuna
pas versin ve sırasının arkasına geçsin. 2 numaralı
oyuncu B oyuncusunu karşılarken 3 numaralı oyun-
cu alanı emniyete alsın.
• 2 ve 3 numaralı savunma oyuncuları alanı emniyete
almak için geriye çekildiklerinde öğretmenin eline do-
kunsunlar.
• B oyuncusundan C oyuncusuna pas giderken 3 nu-
mara hızlıca koşarak öne çıksın. B oyuncusu pas
sonrasında sıranın arkasına geçsin. Görsel 3.14
• Gruplardaki her oyuncunun savunma yapacağı şe-
kilde görev değişimi yapınız.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alış-
tırmayı uygulayınız.
4. Alıştırma: Öne çıkma-emniyete alma ve teslim
alma-teslim etme
• Görsel 3.15’teki gibi sahaya yerleşiniz.
• Kale sahalarını şekildeki gibi iki parçaya bölünüz.
• Savunma için iki kişi görevlendiriniz.
• Hücum edecek her ikili arkadaşınıza bir top veriniz.
• Bir arkadaşınızı pivotta görevlendiriniz.
• Serbest atış çizgisinde hücum etmek için bekleyen A
ve B oyuncuları top ile savunma oyuncularının üzeri-
ne hareketlenerek pivota pas vermeye çalışsın. Görsel 3.15
• 2 ve 3 numaralı oyuncular da daha önceki alıştırmalardaki gibi öne çıkma, pivota savunma yapma
ve boşalan alanı emniyete alma çalışması yapsın. 4 ve 5 numaralı oyuncular da aynı çalışmayı
yapsın.
• Seri bitince pivot oyuncusunu değiştiriniz.
• Gruplardaki her oyuncunun savunma yapacağı şekilde görev değişimi yapınız.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı uygulayınız.
3/3 Savunma

4. Uygulama Çalışması

Görsel 3.16, 3.17, 3.18, 3.19, 3.20, 3.21 ve 3.22’deki 3/3 savunma çalışmalarını öğretmen rehberli-
ğinde, yönergeyi takip ederek uygulayınız.
1. Alıştırma: Öne çıkma-emniyete alma
• Görsel 3.16’daki gibi sahaya yerleşiniz.
• Savunma için üç kişi görevlendiriniz.
• Hücum edecek grupta bir top olacak şekilde üçerli
derin kolda diziliniz.
• A hücum oyuncusu öne çıkan 4 numaralı savunma
oyuncusuna karşı kale atışı aldatması yapsın. 2 ve 3
numaralı savunma oyuncuları da 4 numaralı oyuncu-
nun boşalttığı alanı emniyete almak için top yönünde
hareket etsin.

Görsel 3.16
162