Page 197 - TAKIM SPORLARI 11

9. Uygulama Çalışması

Görsel 3.92 ve 3.93’teki 1/1 hücum alıştırmalarını öğretmen rehberliğinde uygulayınız.

1. Alıştırma
• Serbest atış çizgisinin önünde çalışma yapmak üzere üçerli gruplar oluşturunuz.
• Bir oyuncuyu kalede görevlendiriniz.
• Her oyuncuya bir top veriniz.
• Sırayla sağ, orta ve sol oyun kurucu bölgelerinden serbest atış çizgisi üzerinden kaleye farklı
kale atışı yapınız.
• Seri bitince kaleciyi değiştiriniz.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı uygulayınız.
2. Alıştırma
• Görsel 3.92’deki gibi sahaya yerleşiniz.
• Derin kolda üçerli sıralar oluşturunuz.
• Sağ, sol ve orta oyun kurucu bölgelerine açıl-
malarını isteyiniz.
• Sağ ve sol oyun kurucu bölgesindeki oyuncu-
lara birer top veriniz.
• Kaleye bir kaleci, sağ ve sol oyun kurucu böl-
gelerine birer savunma oyuncusu görevlendi-
riniz.
• Sağ ve sol oyun kurucular, orta oyun kurucu-
lardan pas alsınlar ve önlerindeki savunmayı
geçerek kale atışı yapsınlar. Görsel 3.92
• Seri bitince kaleci ve savunma oyuncularını
değiştiriniz.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu
alıştırmayı uygulayınız.

3. Alıştırma
• Görsel 3.93’teki gibi sahaya yerleşiniz.
• Hücumdaki her oyuncuya bir top veriniz.
• Kaleye ve savunma bölgelerine birer oyuncu
görevlendiriniz.
• Kanat (sağ, sol), oyun kurucu (sağ, sol, orta)
ve pivot hücum bölgelerine oyuncularının eşit
şekilde dağılmalarını isteyiniz.
• Kanat oyuncuları oyun kuruculardan aldıkları
pas sonrası önlerindeki savunma oyuncularını Görsel 3.93
geçsin ve kale atışı kullansın.
• Sağ ve sol oyun kurucular orta oyun kurucu-
dan aldıkları pas sonrası önlerindeki savunma oyuncularını geçsin ve kale atışı kullansın.
• Orta oyun kurucular pivot oyuncularından, pivot oyuncuları da orta oyun kuruculardan aldıkları
pas sonrası önlerindeki savunma oyuncularını geçsin ve kale atışı kullansın.
• Önlerindeki savunma oyuncularını geçerken farklı kale atışı ve kol çekme hareketini kullansınlar.
• Gruplardaki her oyuncunun savunma yapacağı şekilde görev değişimi yapınız.
• Seri bitince kaleciyi değiştiriniz.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı uygulayınız.

195