Page 201 - TAKIM SPORLARI 11

3. Alıştırma: Piston hareketi, çapraz geçiş ve po-
zisyon değiştirme
• Görsel 3.99’daki gibi sahaya yerleşiniz.
• Oluşan grupları her iki yarı sahadaki kale sahası-
nın önünde görevlendiriniz.
• Savunmada iki oyuncu görevlendiriniz.
• Kaleye bir oyuncu görevlendiriniz.
• Hücum için her grupta bir top olacak şekilde iki-
şerli derin kolda diziliniz.
• A oyuncusu, 1 ve 2 numaralı savunmanın arasına
doğru topla beraber hareketlensin.
• B oyuncusu topsuz olarak A oyuncusunun çapra-
zına doğru koşsun. A oyuncusundan pas alsın. 1 Görsel 3.99
numaralı savunma oyuncusunun boşalttığı alan-
dan kale atışı uygulasın.
• Yeni seride pas veren ve kale atışı kullanan oyuncuların rolleri değişsin.
• Seri bitince kaleci ve savunmada görev yapan oyuncuları değiştiriniz.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı uygulayınız.

4. Alıştırma: Piston hareketi ve perdeleme
• Görsel 3.100’deki gibi sahaya yerleşiniz.
• Oluşan grupları her iki yarı sahadaki kale sahası-
nın önünde görevlendiriniz.
• Savunmada iki oyuncu görevlendiriniz.
• Kaleye ve pivota bir oyuncu görevlendiriniz.
• Hücum için her grupta bir top olacak şekilde üçerli
derin kolda diziliniz.
• Sıranın ortasındaki gruba topları veriniz.
• Sol oyun kurucu pozisyonunda oynayan hücum
oyuncusu, önündeki 1 numaralı savunmaya doğ-
ru hareketlenirken grubun ortasındaki oyuncudan
pas alsın. Görsel 3.100
• Pivot pozisyonundaki oyuncu 1 numaralı savun-
ma oyuncusuna perdeleme yapsın. Sol oyun ku-
rucu 1 numaralı savunmayı aldatma ve perdeleme
yardımıyla geçsin. 2 numaralı savunma karşısına
çıkarsa pivota pas versin. Pivot yuvarlanma sonu-
cu kale atışı kullansın.
• 2 numaralı savunma sol oyun kurucuya müdaha-
le etmede geç kalırsa sol oyun kurucu kale atışı
kullansın.
• Alıştırmayı sağ oyun kurucu pozisyonundan da
uygulayınız (Görsel 3.101).
• Seri bitince kaleci, savunma oyuncularını ve pivot
oyuncusunu değiştiriniz.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu Görsel 3.101
alıştırmayı uygulayınız.

199