Page 233 - TAKIM SPORLARI 11

• Seri bitince kaleciyi ve hızlı hücuma çıkacak oyuncula-
rın görevlerini değiştiriniz.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştır-
mayı uygulayınız.

4. Alıştırma
• Görsel 3.148’teki gibi sahaya yerleşiniz.
• Kalecilerin yanına yeterince top veriniz.
• Hücum için 3 kişilik gruplar oluşturunuz.
• Savunma için 2 kişilik gruplar oluşturunuz.
• Üç kişilik gruplardan birini Görsel 3.148’te görüldüğü
gibi kale sahasının önünde görevlendiriniz.
• Kale sahasının önündeki grupta görev alan oyuncular-
dan birini sağ kanat bölgesinde yanına yeterince top Görsel 3.148
vererek yerleştiriniz.
• Diğer iki oyuncuyu sol oyun kurucu bölgesinde görevlendiriniz.
• Sağ kanattaki oyuncu sol oyun kurucuya pas versin.
• Sol oyun kurucu aldığı pasla kale atışı yapsın.
• Kaleci, kale atışına müdahale ettikten sonra kale sahası içindeki toplardan birini alarak diğer üçlü
gruptan uygun birine hızlı hücum için pas atsın.
• İkişerli gruptaki oyuncular hızlı hücuma çıkan gruba savunma yapsın.
• Seri bitince kaleci, savunma ve hücum oyuncularını değiştiriniz.
• Öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca bu alıştırmayı uygulayınız.

B) Değişik Atışların Savunulması

Oyun süresince kaleye rakip oyuncular tarafından değişik özellikte kale atışları yapılır. Kaleci bu değişik
özellikteki atışları etkisiz duruma getirebilmek için oluşturacağı temel duruşlardan amaca uygun savunma ha-
reketlerini yapar.

1. Yüksek Atışlara Göre Savunma
Kalecinin sağ üst tarafına atılan yüksek bir topta kaleci, temel duruşta ağırlık merkezini sol ayak üstüne ak-
tarır. Sağ ayak yerden kaldırılmadan yana kaydırılır (Görsel 3.149 ve 3.150). Kaydırma hareketi gerçekleşirken
gövde ve topun gittiği yöne yakın kol, aynı yöne doğru uzatılır. Ağırlık merkezi sol bacaktan sağ bacağa doğru
aktarılır (Görsel 3.151). Sağ üst köşeye doğru sağ kol gergin bir hâlde topun gittiği köşeye doğru uzatılırken sağ
elin parmakları açık, el bileği, dirsek ve omuz eklemi topun şiddetine göre kasılı olmalıdır. Sol kol ise dengeyi
sağlayacak şekilde serbest olmalıdır. Topa dokunulduğunda top ya kale sahasının arkasına ya da kale saha-
sının içine çelinmelidir. Yere konuş esnasında ağırlık sağ bacağa aktarılmalıdır (Görsel 3.152). Bu tür atışlar
genellikle kalecinin yakınına ve kalenin üst köşelerine yapılmaktadır. Kalecinin yakınına doğru gelen toplar,
küçük bir hareketle engellenebilir.

Görsel 3.149 Görsel 3.150 Görsel 3.151 Görsel 3.152

231