Page 31 - TAKIM SPORLARI 11
P. 31
21. Uygulama Çalışması
Görsel 1.53 Görsel 1.54
Görsel 1.53 ve 1.54’teki yandan perdeleme çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yönergeyi
takip ederek uygulayınız.
• İki hücumcu, iki savunmacı olmak üzere dörderli gruplar oluşturunuz.
• Rakibin yan tarafına geçiniz.
• Bacaklarınızı omuz genişliğinde açınız.
• Dizlerinizi bükünüz.
• Ellerinizi vücudunuzun önüne uzatarak birleştiriniz.
• Vücudunuzu hafif öne eğik duruma getiriniz.
• Hareket etmeyiniz.
• Öğretmeninizin komutuyla görev değişimi yapınız.
• Çalışmaya öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca devam ediniz.
c) Arkadan Perdeleme: Bu perdeleme, topsuz oyunculara pas aldırmak veya toplu oyunculara şut atma
ya da top sürme imkânı sağlamak amacıyla kullanılır. Perdeleme yapacak oyuncu savunma yapan oyuncunun
arkasına gelerek perdeleme pozisyonunu alır.
22. Uygulama Çalışması
Görsel 1.55 Görsel 1.56
Görsel 1.55 ve 1.56’daki arkadan perdeleme çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yönergeyi takip
ederek uygulayınız.
• İki hücumcu, iki savunmacı olmak üzere dörderli gruplar oluşturunuz.
• Rakibin arka tarafına geçiniz.
• Bacaklarınızı omuz genişliğinde açınız.
• Dizlerinizi bükünüz.
• Ellerinizi vücudunuzun önüne uzatarak birleştiriniz.
• Vücudunuzu hafif öne eğik duruma getiriniz.
• Hareket etmeyiniz.
• Öğretmeninizin komutuyla görev değişimi yapınız.
• Çalışmaya öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca devam ediniz.
29
