Page 27 - TAKIM SPORLARI 11
P. 27

•  Rivors (Ters Dönerek El Değiştirme)

               Rivors hareketi genellikle forvetlerin ve oyun kurucuların (guardların) kullandığı bir aldatma şeklidir. Hare-
            ketin temelinde 270 derece dönüş vardır. Bu hareket doğru ve hızlı bir şekilde yapıldığında hücum oyuncusu
            vücudunu topla savunma oyuncusu arasına koyduğu için savunma oyuncusunun topa müdahale etmesi çok
            zordur. Hareket yapılırken sırtı dönük oyuncuya savunma oyuncularının sıkıştırma yapması, bu aldatmanın
            dezavantajıdır.
               Sağ elle top sürme yapılıyorsa sol ayak öne ve rakibin iki bacağının ortasına konur. Sağ ayak ile dönüş
            yapılmaya başlanırken hücum oyuncusunun sırtı savunma oyuncusuna döner. Dönüş sırasında hücum oyun-
            cusunun vücudu topla savunma oyuncusunun arasına girer. Hücum oyuncusunun vücudunu kullanması ve
            savunma oyuncusundan uzaklaşmasıyla topun kontrolü sağlanır. Dönüş tamamlandıktan sonra top sol ele
            alınır ve hız artırılarak savunma oyuncusu geçilir. Aldatmanın savunma oyuncusu karşısında etkili olabilmesi
            için ayak dönüşleri mutlaka hızlı yapılmalıdır.



                17. Uygulama Çalışması


















                                  Görsel 1.42                               Görsel 1.43


















                                 Görsel 1.44                                  Görsel 1.45
                        Görsel 1.42, 1.43, 1.44 ve 1.45’teki rivors çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yönerge-
                     yi takip ederek uygulayınız.
                        •  Bir savunmacı, bir hücumcu olmak üzere ikişerli gruplar oluşturunuz.
                        •  Dripling hâlinde olunuz.
                        •  Top sürülen tarafın tersindeki ayağınızı öne alınız.
                        •  Öne aldığınız ayağınızı rakibin bacaklarının arasına gelecek şekilde yerleştiriniz.
                        •  Arkadaki ayağınızın dış tarafından rakibe sırtınızı dönünüz.
                        •  Arkadaki ayağınızı diğer ayağınızla paralel hâle getirerek vücudunuzu topla rakip ara-
                          sına koyunuz.
                        •  Dönüş yaparken topu vücudunuzla beraber hareket ettiriniz.
                        •  Dönüşü tamamladığınızda topu diğer elinize geçiriniz.
                        •  Rakibin yanından hızlıca geçerek dripling yapmaya devam ediniz.
                        •  Öğretmeninizin komutuyla görev değişimi yapınız.
                        •  Çalışmaya öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca devam ediniz.


                                                           25
   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32