Page 23 - TAKIM SPORLARI 11
P. 23

7. Çapraz Adım Aldatması

               Yakın savunma yapan ve hücum oyuncusunun tek tarafını savunan oyunculara karşı uygulanan etkili bir
            aldatma çeşididir. Top sürerken sağ elini kullananlar için sağ ayak sabit, sol ayak oyun ayağıdır. Aldatma ya-
            pacak oyuncu, sol ön çapraza doğru kısa bir adım atar. Aldatma hareketinin inandırıcılığını artırmak için top
            da aynı yönde hareket ettirilir. Savunma yapan oyuncu hareketi engellemek için o tarafa hamle yaptığı anda
            hızlı bir şekilde sol ayakla sağ tarafa büyük bir çapraz adım atılır. Top, sol ayak ve sol el ile korunarak hareket
            tamamlanmış olur.




               12. Uygulama Çalışması
































                                 Görsel 1.26                             Görsel 1.27





                   Görsel 1.26 ve 1.27’deki çapraz adım aldatması çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yönergeyi
                takip ederek uygulayınız.
                   •  Bir savunmacı, bir hücumcu olmak üzere ikişerli gruplar oluşturunuz.
                   •  Topu bel hizasında tutunuz.
                   •  Dripling yapacakmış gibi rakibin bir tarafına doğru kısa adım atınız.
                   •  Rakibi inandırmak için topu da hareket ettiğiniz tarafa doğru getiriniz.
                   •  Rakip gidiş yolunu kapatmak için hamle yaptığında öne atılan ayağınızla ters tarafa büyük bir
                     adım atınız.
                   •  Rakibin hamle yaptığı tarafın tersinden dripling yaparak hızlıca geçiniz.
                   •  Öğretmeninizin komutuyla görev değişimi yapınız.
                   •  Çalışmaya öğretmeninizin belirleyeceği süre boyunca devam ediniz.














                                                           21
   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28