Page 86 - TENİS
P. 86

4. Aşama :
                             • Tamamlama hareketini yapınız.
                             • Raket başının kolunuzu aşağı indirmesini engelleyiniz. Vücudunuzun doğru duruş almasını
                                sağlayınız.
                             • Hareketi bitirmek için sağ ayağınızla ileri adım atınız.
                             • Artık saha içine girmiş olmalısınız.

                                    Kesik Serviste Beceri Uygulaması
                                    Kesik servis uygulaması için aşağıda verilen açıklamalara yönelik çalışmaları yapınız.

                                    Hedeflere doğru başlama vuruşu
                                    Servis çizgisinde pozisyon alınız. Belirlediğiniz noktalara kesik servis çalışınız. Saat 2
                             yönündeki topla temas çalışması yapınız. Topla teması esnasında raket başına ivme kazandırmaya
                             çalışınız.


                                    Servisi gizleme
                                    Arka çizgide pozisyonunuzu alınız. Belirlemiş olduğunuz hedeflere kesik servisler
                             gönderiniz. Ardından servisin saat 2 - 3 arası yönünde gidişini izlemek için atışı aynı noktada
                             tutmaya devam ediniz sonrasında kesik servisin geldiği düz bir servis vuruşu yapmaya çalışınız.

                                    Kesik serviste vuruş
                                    Arka çizgide duruşunuzu ayarlayınız. Temas sırasında kolunuzu ve raketinizi tamamen
                             yukarı uzatmış hâldeyken kesik vuruşlar yapmaya çalışınız. Kolunuz ve dirseğiniz değil, raket
                             başının aşağı doğru çekme hareketine geçmesini sağlayınız. Kol ve dirseğiniz, raket başını aşağı
                             doğru inişte takip etmelidir.


                                                Kesik Servis Kontrol Listesi

                      Beceriler                     Öğrenci                               Öğretmen
                                  Yapamıyorum     Kısmen     Yapabiliyorum  Yapamıyor     Kısmen     Yapabiliyor
                       1.aşama
                       2.aşama
                       3.aşama
                       4.aşama

                      Uygulama


                             Kesik Serviste Sorun Yaşanan Durumlar İçin Çözüm Önerileri
                                    Kesik serviste sorun yaşanan durumlar ve durumlara yönelik çözüm önerileri
                             verilmiştir.
                                    Saat 2 teması
                                    Oyuncuların birçoğu kesik servis vuruşu yaparken topu çok fazla sağa atar. Bu da
                             topun hem çok dönüşlü olmasına (spin) hem de yüksekte kalmasına neden olur. Topu hafif bir
                             şekilde öne ve biraz da sağa atarsanız saat 2-3 arası temasını rahatça yakalayabilirsiniz.
                                    Kesik serviste duruşunuz
                                    Birçok oyuncu kesme servis vuruşunda pozisyon almada başarılı olamaz. Bu başarısızlık
                             rakibin forehandine servis göndermelerine sebep olur. Daha iyi bir sonuç için kesme vuruşunuzu
                             karşılayanın forehandine göre ayarlayıp backhandine göndererek yapabilirsiniz. Böylece
                             rakibinizi sıkıştırabilirsiniz.


                           86
   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91