Page 73 - YÜZME
P. 73

SPOR LİSESİ-YÜZME

                    c) Kurbağalama Stil:




























                                                        Görsel 3.3.5.

            ● Yüzücü her dönüşten sonra bacaklarına kadar geriye tam kol çekişini su altında yapabilir.


            ● Çıkıştan ve her dönüşten sonra ilk kurbağalama ayak vuruşu öncesi herhangi bir zaman
               içerisinde dolfin ayak vuruşuna bir kez izin verilir.


            ● Yarışmanın başından sonuna kadar yüzme döngüsü; bir kurbağa kol çekişi, bir kurbağa
               ayak vuruşu şeklinde olmalıdır. Kolların tüm hareketleri eş zamanlı ve yatay düzlemde
               olmalı, biri diğerinden önce hareket etmemelidir.

            ● Her bir dönüşte ve yarışın bitişinde duvara temas etme, su seviyesinin üzerinde veya
               altında her iki elle ve eş zamanlı olmalıdır (Görsel 3.3.5.).





            Kurbağalama stilde diskalifiye nedenleri:

            ● Çıkışta su altında birden fazla dolfin ayak vuruşu yapılması.


            ● Çıkışta su altında yapılan dolfin ayak vuruşundan sonra kurbağalama ayak vuruşu yapılmaması.

            ● Çıkışta su altında birden fazla tam kol çekilmesi.


            ● Dönüşlerde su altında birden fazla dolfin ayak vuruşu yapılması.


            ● Dönüşlerde su altında yapılan dolfin ayak vuruşundan sonra kurbağalama ayak vuruşu-
               nun yapılmaması.


            ● Dönüşlerde su altında birden fazla tam kol çekilmesi.

            ● Kurbağalama stilde sırtüstü dönülmesi.




                                                           70
   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78